+ Để tìm hiểu thông tin về khóa học, bộ sách mới nhất của thầy Bách

a low-calorie diet
.
Dịch đại ý
A low-calorie diet: chế độ ăn ít calo
Nghĩa: một chế độ ăn không sinh ra nhiều năng lượng (đo bằng calo)
Ví dụ: Những người thừa cân nên ăn theo chế độ ăn ít calo.
26.
 
to count calories
Meaning: to monitor the food that you eat for low calories, to control or reduce 
your weight 
Example: Slimmers who are trying to lose weight sometimes take this very 
seriously and 
count the calories
in everything they eat and drink each day. 
Dịch đại ý
To count calories: tính số calo
Nghĩa: kiếm soát lượng thức ăn bạn ăn có hàm lượng calo thấp để kiểm soát 
hoặc giảm cân nặng
Ví dụ: Những người đang nhịn ăn để giảm cân đôi lúc rất nghiêm túc trong việc 
này và họ tính số calo họ ăn và uống mỗi ngày.
27.
 
 to provide somebody with a healthier diet

---

+ Để tìm hiểu thông tin về khóa học, bộ sách mới nhất của thầy Bách, 
các bạn truy cập: 
www.ngocbach.com
 
+ Liên hệ với IELTS Ngoc Bach, các bạn vào 
www.ngocbach.com
 mục “Liên hệ.”
114
Meaning: to give somebody a diet which is more healthy than that which they 
have at present 
Example: Eating only fresh fruit and vegetables 
provides people with a 
healthier diet. 
Dịch đại ý
To provide sb with a healthier diet: cung cấp chế độ ăn lành mạnh hơn cho ai đó
Nghĩa: cho ai đó 1 chế độ ăn lành mạnh hơn chế độ hiện tại
Ví dụ: Chỉ ăn rau và hoa quả sẽ cung cấp cho mọi người chế độ ăn lành mạnh 
hơn.
 
28.
 
to put on weight
Meaning: to become fatter and heavier 
Example: Those who wish to avoid 
putting on weight
should avoid fatty and 
sugary foods. 
Dịch đại ý
To put on weight: tăng cân
Nghĩa: trở nên béo và nặng hơn
Ví dụ: Những người luôn mong tránh được việc tăng cân thì cần tránh đồ ăn có 
nhiều chất béo và nhiều đường.