|
O’quvilarni bir qatorga saflab, yangi dars o’tish uchun tayyorlash
|
səhifə | 47/75 | tarix | 31.12.2021 | ölçüsü | 1,08 Mb. | | #113035 |
| 1-Sinf Jismoniy tarbiya (konspekt) @sadikov uzO’quvilarni bir qatorga saflab, yangi dars o’tish uchun tayyorlash.
Asosiy qism:
25-28 daqiqa
|
Gimnastika.
a) Gimnastika narvonda o’tirib, qo’llarda osilib turish;
b) Gimnastika narvonida osilib turib, tizzalarni bukib ko’tarish;
v) Gimnastika narvoniga tayanib chiqish va yеngil sakrab tushish;
d) Gimnastika o’rindig’ida muvozanat saqlab yurish, qo’yilgan to’plar ustidan hatlab o’tish mashqlari;
e)Bir oyoqqa tayanib turish, oyoq uchida tik turish mashqlarini o’rgatish.
|
1-3 marta
1-3 marta
|
|
Yakuniy qism:
3-5 daqiqa
|
Qayta saflanish
O’quvchilarga o’tilgan dars yakuni haqida qisqacha maolumot berish, ularni baholash.
Darsni yakunlash. Hayrlashish. Umumiy saf maydonidan chiqib ketish.
|
3-5 daqiqa
|
Tiklanish, nafas rostlovchi mashq bajarish
|
Dostları ilə paylaş: |
|
|