8-sinf odam va uning salomatligi fanidan mavzulashtirilgan test javobi bilan

D)Vitamin A-baliq yog’i, tuxum sarig’i, sariyog’, 
sut, baliq ikrasi; Vitamin C-na’matak, qora 
smorodina, limon, apelsin, piyoz, sarimsoq; 
Vitamin B 1- boshoqli va dukkakli mahsulotlar, 
tuxum sarig’i, ismaloq, sabzi, karam, piyoz, 
olma; Vitamin D – baliq yog’i, jigar, sariyog’, 
baliq ikrasi, tuxum. 
15.Karotin moddasi qaysi o’simliklarda uchraydi? 
A)sabzi, ismaloq, pomidor, o’rik, qizil garmdori 
B)sabzi, ismaloq, pomidor, limon, qizil garmdori 
C)sabzi, ismaloq, pomidor, o’rik, qizil garmdori 
D)sabzi, ismaloq, pomidor, yong’oq, qizil garmdori 
16.Quyidagi vitaminlar yetishmaganda odamda 
qanday belgilar kuzatiladi? 
1)A vitamin; 2)B
1
vitamin; 3)C vitamin; 4)D 
vitamin; 5)B
12
vitamin. 
a)kalsiy va fosfor almashinuvi almashinadi; b)beri-
beri shakllanadi; c)tish milklari qonaydi; d)tishlar 
tushib ketadi; e)diafragma shol bo’lib qoladi; 
f)kamqonlik vujudga keladi; g)bo’g’imlari og’riydi; 
h)shabko’rlik; 
i)sochlari 
yaxshi 
o’smaydi; 
j)oyoqlari qiyshiq o’sadi. 
A)1-e;h; 2-b,i; 3-c,g,d; 4-a,j; 5-f 
B)1-i;h; 2-d,e; 3-c,g,b; 4-a,j; 5-f 
C)1-i;h;2-b,e;3-c,g,d;4-a,j; 5-f 
D)1-i;h; 2-b,e; 3-c,j,d; 4-a,g; 5-f 
17.Quyidagi energiya sarflarining ularga mos 
javoblar bilan juftlang? 
1)8-11 yosh; 2)og’ir jismoniy mehnat bilan 
shug’illanuvchilar; 3)12-14 yosh; 4)qisman 
mehanizatsiyalashgan mehnat kishilari; 5)aqliy 
mehnat kishilari; 6)mehanizatsiyalashgan mehnat 
kishilari. 
a)1900 kkal; b)2200-2900; c)2400; d)3900-4300; 
e)2950-3200; f)3450-3700. 
A)1-b; 2-d; 3-c; 4-f; 5-a; 6-e 
B)1-a; 2-d; 3-c; 4-f; 5-b; 6-e 
C)1-a; 2-d; 3-c; 4-f; 5-a; 6-e 
D)1-a;2-d;3-c;4-f;5-b;6-e 
18.Katta yoshdagi odam bir sutkada iste’mol 
qiladigan biomolekulalarni miqdorini toping? 
1)oqsil; 2)yog’; 3)uglevod 
a)450-500; b)100-120; c)80-110 
A)1-b; 2-b; 3-a