Yerində və yeriş zamanı dönmələr(əməli). Yerində dönmələr “Sağa-dön”, “Yarımsağa-dön”, “Sola-dön”, “Yarımsola-dön” və “Geriyə-dön” komandaları ilə yerinə yetirilir. Geriyə (1/2 çecrə qədər), sola (1/4 çevrə qədər), yarımsola (1/8 cevrə qədər) dönmə sol qola tərəf daban və sağ pəncə üstündə; sağa, yarımsağa, sağ qola tərəf, sağ daban və sol pəncə üstündə yerinə yetirilir. Dönmələr 2 sayda yerinə yetirilir: bir sayı ilə bədənin düzgün vəziyyətini saxlayaraq ayaqları dizdən bükmədən dönməli, bədənin ağırlığını qarşıdakı ayağın üstünə keçirməli, 2 sayı ilə o biri ayağı ən qısa yolla qabaqdakı ayağın yanına qoymalı.
