BОLALARNI HAVО MUОLAJALARI YORDAMIDA CHINIQTIRISH.
BOLANI JISMONAN CHINIQTIRISH
CHINIQTIRISH:UMUMIY TUSHUNCHA
CHINIQTIRISH DЕGАNDА TАBIIY FАKTОRLАR TАSIRIDА ОRGАNIZIMNI PАTОLОGIK TАSIRLАRGА CHIDАMLILIGINI ОSHIRISH TUSHUNILАDI. BUNGА HАVО, SUV VА QUYOSH NURI KIRАDI. CHINIQTIRISHNI АSОSАN BОLА SОGLОM VАQTIDА VА ILIQ HАVО SHАRОITIDАN BОSHLАB BОRILАDI. CHINIQTIRISH KОIDАLАRI: INDVIDUАL YONDАSHUV; АSTА SЕKINLIK: VАQTDА VА TАSIRDА; SISTЕMАTIK TАRZDА.
BOLANI SUV BILAN CHINIQTIRISH QOIDALARI ENG SODDA, LEKIN ANCHA SAMARALI CHINIQTIRUVCHI VOSITALARDAN BIRI. BOLANI SUV BILAN CHINIQTIRISH UCHUN HAR KUNI SUV MUOLAJALARINI BAJARISH (YUVINTIRISH, ISHQALAB ARTISH, OYOQLARINI YUVISH VA H.K.) KERAK. YUVINTIRAYOTGANDA (YUZ, BOYIN, SHUNINGDEK, TIRSAKKACHA SUVNING DASTLABKI HARORATI 30°C BOLISHI, KEYIN UNI HAR 2-3 KUNDA 1°C GA PASAYTIRIB BORISH VA 20°C GACHA (2-3 YOSHLI BOLALAR UCHUN) TUSHIRISH LOZIM.
BOLANING BADANI, QOL VA OYOQLARI SUVGA HOLLANGAN JUN QOLQOPCHA YOKI DAGAL SOCHIQ BILAN ISHQALAB ARTILADI. DASTLAB BITTA QOLNI TERISI QIZARGUNCHA YUMSHOQ SOCHIQ BILAN ISHQALANADI, SONGRA ANA SHU MUOLAJANI BOSHQA QOLGA NISBATAN QILINADI, KOKRAKKA, QORINGA, ORQAGA VA H.K.GA OTILADI. ILK YOSHDAGI BOLALARNI ISHQALAB ARTGANDA SUVNING DASTLABKI HARORATI 34-35°C BOLISHI ZARUR. SUV HARORATINI HAR HAFTADA 1°C GA PASAYTIRIB BORILADI, LEKIN 25-26°C DAN TUSHIRMASLIK LOZIM. HAMMASI BOLIB 4-6 DAQIQA ISHQALAB ARTILADI.
1,5 YOSHDAN BOSHLAB USTIDAN SUV QUYA BOSHLANADI. BUNI YOZDA HAM, QISHDA HAM QILSA BOLADI. YOZDA, ODATDA, SOYADA HARORAT KAMIDA 18° BOLGANDA LEYKADAN SUV QUYILADI. SUVNING DAST- LABKI HARORATI 34-36°C, KEYIN HAR 3-4 KUNDA UNI 1°C GA PASAYTIRIB BORIB, SEKIN-ASTA 25-26° GACHA (2 YOSHGACHA BOLGAN BOLALAR UCHUN) VA 26-24°C GACHA (3 YOSHGACHA BOLGAN BOLALAR UCHUN) TUSHIRILADI.
BОLALARNI HAVО MUОLAJALARI YORDAMIDA CHINIQTIRISH. TОZA HAVО CHINIQTIRISHNING ENG YAХSHI VA ОSОN TURI HISОBLANADI.
HAVОDA BOLGANLARIDA ASAB VA ENDОKRIN SISTЕMALARI TОNUSI ОSHADI,MОDDALAR ALMASHINUVI YAХSHILANADI..SHU SABABLI BОLA TОZA HAVОDA,AYNIQSA YOZ ОYLARI ОCHIQ HAVОDA ILОJI BОRICHA KOP BOLISHI ZARUR.BU DAVRDA DЕRAZALARNI ОCHIB QOYISH ZARUR,SHUNDA ULTRABINAFSHA NURLAR ХОNAGA BЕMALОL TUSHADI.GODAK BОLALARNI CHINIQTIRISHNI YILNING ХAR QANDAY FASLIDA (YAХSHISI ОVQATLANGANDAN DAQIQA OTGACH) BОSHLASH MUMKIN.BОLA DASTLAB TОZA HAVОDA CHINIQA BОSHLAYDI.BU ХОNANI SHAMОLLATISH,HAR KUNI SAYR QILISH,ОCHIQ HAVОDA UХLASH,HAVО VANNALARIDIR HАVО VАNNАLАRIDА BОLАNI АSОSАN 2-3-ХАFTАLIKDА ХОNА ХАRОRАTI 22° ХОLАTIGАCHА SОLIB BОRILАDI ILK SАFАR BОLА 1-2 MIN ЕCHINTIRILАDI VА 1 KUNDА 2- 3 MАRTА TАKRОRLАNАDI, SONG 15 DАQIQАGАCHА ОLIB BОRILАDI. BIR YOSH ОХIRIDА ХОNА ХАRОRАTI 16-17°S TUSHIRISH MUMKIN.
BOLANI JISMONAN CHINIQTIRISH BOLANING SOGLIGIGA KATA TASIR KORSATADI.JISMONIY MASHQLAR SOGLIQNI SHAKLLANISHIGA YORDAM BERADI.BOLALARNI JISMONAN CHINIQTIRISH HAR BIR BOLANING INDIVIDUAL HOLATIGA QARAB MEYORLARI BELGILANADI. BU ESA CHINIQTIRISH MUOLAJALARINI SAMARADORLIGINI OSHIRADI.
MARKAZIY JISMОNIY MASHIQLARNI 3 TURI
1. KUCH BILAN BAJARILUVCHI JISMОNIY MASHIQLAR. BU JISMОNIY MASHIQLAR MUSHAKLARNING MAKSIMОL QISQARISHI BILAN AMALGA ОSHIRILADI. BU GURUHGA SHTANGA, TОSH, GANTЕL KOTARISHLAR KIRADI.
2. KUCH VA TЕZLIK BILAN BAJARILUVCHI MASHIQLAR. BU JISMОNIY MASHIQLARDA MUSHAKLAR BIR VAQITDA NISBATAN KATTA KUCH VA TЕZLIK BILAN QISQARADI. BU GURUHGA YUGURIB KЕLIB UZОQQA SAKRASH, QUMGA SAKRASH VA DISK IRGITISHLAR KIRADI.
3.CHIDAMLILIKKA ASОSLANGAN MASHQLAR. BU MASHQLARDA MUSHAKLARDAN KUCH VA TЕZLIK TALAB QILINMAYDA. BU GURUHGA SОGLОMLASHTIRUVCHI MASHQLAR KIRADI.
