706) Tənəffüs əzələ sisteminin güclənməsi necə əldə edilir?
A) Ön qarın divarı əzələlərinin boşalması ilə
B) Boyun əzələlərinin gücləndirilməsi ilə
C) Ətraf əzələlərinin gücləndirilməsi ilə
D) Döş qəfəsinin və onurğanın hərəkətliyinin artırılması ilə
E) Sağrı əzələlərinin gücləndirilməsi ilə
Ədəbiyyat: Н.Д.Граевская, Т.И.Долматова «Спортивная медицина», Курс лекций и практические занятия, ч.1, Москва. 2004
707) Piylənmə zamanı məşqlərə hansılar aid deyil?
A) Qarın əzələlərinin gücləndirilməsi
B) Trenajorlarda məşqlər
C) Qaçış
D) Orta və tez temptdə yerimə
E) Kiçik əzələ qrupları üçün gimnastik məşqlər
Ədəbiyyat: Н.Д.Граевская, Т.И.Долматова «Спортивная медицина», Курс лекций и практические занятия, ч.1, Москва. 2004
Dostları ilə paylaş: |