751) 2 aydan yuxarı uşaqlarda hansı məşqlər tətbiq oluna bilər?
A) Passiv, fəal, reflektor
B) Oynaqlar üçün dinamik məşqlər
C) İdeomotor
D) Əzələlərin izometrik gərginlik məşqləri
E) İntensiv
Ədəbiyyat: Н.Д.Граевская, Т.И.Долматова, «Спортивная медицина», Курс лекций и практические занятия, Москва 2004
752) Erkən yaş dövründə uşaqlara tətbiq olunmayan fəal fiziki məşqlər hansılardır?
A) Əllərin oyuncaqların arxasınca qaldırılması
B) Beldən qarın üzərinə çönmələr
C) Pəncəyə təzyiq zamanı ayaqların reflektor yığılması
D) Ayaqla “qılıncın” itələnməsi
E) Pəncənin baldır istiqamətində bükülməsi zamanı başın qaldırılması
Ədəbiyyat: Н.Д.Граевская, Т.И.Долматова, «Спортивная медицина», Курс лекций и практические занятия, Москва 2004
753) Bir yaşa qədər uşaqlarda tətbiq olunan reflektor fiziki məşqlər hansılardır?
A) Yan tərəfə uzanan vəziyyətdə onurğanın açılması
B) Qoltuqlar altında saxlama zamanı şaquli vəziyyətdə ayaqların düz açılışı
C) Pəncənin altını qıcıqlandırdıqda ayaq barmaqlarının bükülüb açılması
D) Horizontal vəziyyətdə əllər dayaqda, ayaqların açılması
E) İdeomotor məşqlərin tətbiqi
Ədəbiyyat: Н.Д.Граевская, Т.И.Долматова, «Спортивная медицина», Курс лекций и практические занятия, Москва 2004
754) Uşaqlarda erkən yaşlarında koordinasiyanın inkişafına yönəlmiş fiziki məşqlər hansılardır?
A) Dayaqdan yapışaraq ayağa qalxmaq
B) İməkləmə
C) Qoltuqlar altında saxlama zamanı şaquli vəziyyətdə ayaqların düz açılışı
D) Bədənin qabağa əyilməsi və dikəlməsi
E) Yan tərəfə uzanan vəziyyətdə bədənin açılması
Ədəbiyyat: Н.Д. Граевская, Т.И. Долматова, «Спортивная медицина», Курс лекций и практические занятия, Москва 2004
Dostları ilə paylaş: |