Ce trebuie sa stie fiecare atlet despre apa ionizata restructurata

Ce trebuie sa stie fiecare atlet despre apa ionizata restructurata

De Wade T. Lightheart, CSNA

Triplu campion de culturism natural al Canadei.
Cuvant inainte:

Stimate atlet,

Cateodata se introduce o tehnologie avansata in lume, care are efecte dramatice in ceea ce priveste performanta atletica. Pentru a ajunge la excelenta, atletii adesea provoaca metodele conventionale prin experimentarea unor tehnologii noi. Descoperiri incluzand antrenamentele la inalta altitudine, terapie hiperbarica pentru sportivi, chirurgie artroscopica cat si cresterea performantei prin folosirea unor suplimente medicamentoase au fost initiate de catre comunitatea atletica. La inceput, aceste modalitati ofera un avantaj competitiv pentru atletii destul de curajosi pentru a intrerupe traditia. Eventual, tehnologia este acceptata de alti atleti, incluzand scoala de moda veche. In final, chiar si oamenii cei mai sceptici, oameni de stiinta si doctori, incep sa vada aceste avansari tehnologice ca o necesitate pentru antrenament.

Este bine cunoscut faptul ca hidratarea este o necesitate absoluta pentru performanata atletica optima. O astfel de tehnologie avansata, relativ noua pentru atletii din America de Nord, este apa restructurata si ionizata. Am scris acest raport ca sa clarific pentru voi, atletii, despre experienta mea cu apa Kangen® (marca de apa restructurata, ionizata pe care o folosesc si o recomand cu caldura) si de asemenea o scurta sinteza despre cum functioneaza tehnologia, cum poate afecta performanta si de ce cred ca merita incercat in regimul tau personal de antrenament.

Vreau sa fiu foarte clar, ca apa restructurata si ionizata nu este un produs miracol si nici nu pretind ca face vindecari miraculoase. Ceea ce impartasesc cu voi este experinta mea folosind apa restructurata si ionizata si cum mi-a permis sa ma antrenez mai puternic, timp mai indelungat si sa ma refac intr-o fractiune de timp comparativ cu folosirea apei de la robinet, apei imbuteliate sau a altui sistem de filtrare si alte ionizatoare de apa. Aceasta tehnologie Kangen, transforma apa obisnuita de robinet intr-o apa naturala de inalta putere performanta, intaritoare, care permite fiecaruia, de la sportivi de weekend pana la cei mai mari atleti, cu scopul de a-si atinge cu usurinta potentialul lor genetic. Apa ionizata si restructurata imbunatateste recuperarea, ajuta la evitarea accidentelor si este posibil sa prelungeasca carierele atletice.

Sper, ca va luati timpul necesar sa aprofundati aceasta informatie si ceea ce este mai important, INCERCATI apa Kangen voi insiva, judecati in functie de performanta voastra. Cred cu convingere ca apa Kangen produsa de compania Enagic este standardul de aur pentru apa ionizata restructurata si este destinata sa devina sursa de apa preferata pentru oricare atlet din lumea intreaga. Indrazniti si descoperiti cum ...daca va schimbati apa – va schimbati si viata.

Al dumneavoastra, pentru sanatate,

Wade T. Lightheart.

Cuprins

Apa ionizata restructurata face imposibilul posibil........................................................1

Cum mi-a schimbat viata apa ionizata, restructurata...............................................2

Ce este Apa Kangen...........................................................................................................4

Experienta precede stiinta........................................................................................5

Electroliza creeaza apa restructurata si ionzata.....................................................6

Apa ionizata restructurata elimina radicalii liberi..................................................8

Micro-structura moleculara creste hidratarea........................................................ 8

Apa restructurata imbunatateste absorbtia nutrientilor..........................................8

O alternativa economica........................................................................................10

ABC-ul balantei acido bazice..........................................................................................10

Sunteti prea acizi....................................................................................................11

Dieta, stilul de viata si pH-ul.................................................................................11

Povestea mea in legatura cu apa Kangen (de la clientii lui Wade)..............................12

Perofmanta optima pentru elita atletica........................................................................13

Alcalinitatea si sportul de performanat..................................................................13

Prevenirea accidentarilor si reducerea inflamatiilor..............................................14

Hidratarea si sportul de performanta.....................................................................14

Functia optimizata a sistemului nervos.................................................................15

Reducerea grasimii din corp..................................................................................16

Perfomanta si mancarea nesanatoasa.....................................................................16

Alcanizeaza-te ca sa previi si sa repari stricaciunile metabolice...........................17

Terapia intensiva de hidratare................................................................................18

Limitele invingatorului..........................................................................................19

Sanatatea optima si vitalitate pe viata...........................................................................20

Patru obstacole in calea atingerii sanatatii optime si a vitalitatii...........................20

Deficienta in exercitiul fizic...................................................................................20

Deficienta nutritiva................................................................................................22

Toxicitatea si supraaciditatea cronica....................................................................22

Deshidratarea cronica.............................................................................................24

Eliminarea excesului persistent de grasime din corp.............................................24

Ajutor pentru atletul obisnuit.................................................................................24

Crearea unei fundatii solide pentru atletii tineri...................................................25

Nota finala........................................................................................................................26

Apa ionizata restructurata face imposibilul POSIBIL.

Am crescut intr-o regiune indepartata din Canada si am jucat hockey ca majoritatea baietilor canadieni. Cand am facut 15 ani, sora mea mi-a dat o revista de culturism cu o poza a lui Troy Zucliotto, zambind si pozand cu doua modele feminine in bikini, “fetele blonde din California” de pe coperta. Am fost foarte impresionat. Scund si cu greutatea de 110 lbs (58 kg) in acea vreme, am gandit ca poate daca o sa ridic greutati, s-ar putea sa gasesc si eu o frumoasa fata din California care sa isi petreaca timpul cu mine.

Nu era nici o sala de gimnastica (fitness) pe unde locuiam eu, asa ca mi-am construit propria sala de gimnastica in hambar si am inceput sa ridic greutati. Am folosit greutati de prin jurul casei in locul echipamentului obisnuit, asa cum Sylvester Stallone a facut in filmul Rocky 4. Am inceput sa citesc orice mi-a picat in mana despre nutritie, reguli de antrenament pentru body-building si cum sa lucrez in mod corect.

Am absolvit psihologia exercitiului fizic la colegiu si am continuat sa ma antrenez cu greutati. M-am asigurat ca folosesc cel mai bun sistem de antrenare si cel mai bun antrenor si eventual m-am implicat in competitia de culturism.

M-am dus cu gandul sa castig campionatul national Canadian de culturism care mi-a cumparat biletul la competitia mondiala. In 2003 am concurat in competitia Mister Universe. Dupa 2 ani lungi de pregatire, incluzand 11 luni de dieta severa si exercitiu fizic (dieta mea era limitata doar la 5 tipuri de alimente, in timp ce am urmat un antrenament excruciant de 3-5 ore zilnic) am reusit sa obtin locul al 13-lea. Acest “castig” a avut un mare pret pentru sanatatea mea! In timpul ultimelor 3-4 luni de antrenament, fiecare celula din corpul meu ma durea. Am fost in durere extrema si sufeream de insomnie. Practic a trebuit sa ma tarasc la sala de gimnastica printr-o putere de vointa absoluta.

Puterea vointei:

Va va duce in Marea uitarii

Si va va intreba daca sunteti atenti

In timp ce intreceti masura

Dupa concurs, am gastigat 42 lbs de apa si grasime (aprox 25 kg) in 11 saptamani.

Creierul meu si-a revenit in saptamana a zecea, cand de fapt am inceput sa gandesc din nou, dupa luni in care creierul meu a fost ca si mort. Si totusi m-am intrebat cum este acest lucru posibil? Am facut totul corect ca la carte. Am urmat un regim de antrenament de la cel mai bun antrenor, am folosit suplimente nutritionale conventionale, am tinut dieta corecta, am folosit fiecare strategie pe care am stiut-o ca sa-mi imbunatatesc performanta. Dupa competitie, am sfarsit cu o devastatoare stricaciune metabolica a corpului meu, creierul meu era total epuizat si deconectat, simtindu-ma foarte rau si umflandu-ma ca un balon.

Ceva lipsea in mod evident:

Atunci am realizat ca trecerea la nivelul urmator in sportul competitiv de culturism, va necesita folosirea unor substante nenaturale, medicamente sau steroizi, la fel ca restul elitei campionatelor internationale de culturism. Deci am decis sa ma retrag si sa caut raspunsul la intrebarea din urma. Am fost antrenor, am formulat produse, am fost profesor si expert in domeniul meu. Am fost platit cu mii de dolari ca sa antrenez atleti. Am devenit “Pied Piper?” – oamenii ma ascultau si am simtit ca ii conduceam peste”marea uitarii”. A trebuit sa invat o noua cale de a atinge o stare de bine optima, vitalitate si performanta ca atlet.

Datorita educatiei mele cu doctorul Michael O’Brien, care s-a concentrat pe puterea vindecatoare a enzimelor, probioticele, alimentatia vie si ceea ce eu numesc model bio-electric de psihologie si nutritie, am inceput sa incorporez o noua modalitate de manca, trai si de a ma antrena pentru sanatate optima si vitalitate. Am invatat ca ce mi s-a intamplat in 2003, a fost cauzat de corpul meu care a devenit puternic supra acid, ca un rezultat al “celui mai bun” antrenament si regim nutritional in sportul meu! Aceasta supra aciditate a cauzat o stare de deterioarare metabolica care a necesitat un an intreg pentru remediere si o nota de plata lunara pentru suplimente de 1500 de dolari.

Nu sunt singurul. Fiecare culturist competitiv pe care il cunosc atinge aceasta stare oribila de supra aciditate si doar crede ca este pretul pe care trebuie sa il plateasca ca sa atinga acel nivel de elita in sport. Si atletii de elita din alte sporturi experimenteaza aceeasi stare de epuizare si stricaciune metabolica la nivelul corpurilor lor. De exemplu, atletii de elita adesea trec printr-o depresie dupa competitie sau se imbolnavesc sau racesc usor.

Cum apa ionizata restructurata mi-a schimbat viata:

In 2007, dupa cativa ani de pensioanre din competitia de culturism, am avut experienta care mi-a schimbat viata: am baut apa ionizata restructurata, care este produsa din apa de la robinet, folosind ionizatorul de apa. Aceasta apa este cunoscut sub mai multe denumiri. Bogata in electroni, alcalina, cu micro-clustere, saturata in hidrogen activ, antioxidanta, hexagonala, apa ionizata, apa Kangen®, sau apa vie. Se poate produce cu ajutorul catorva marci de ionizatoare de apa – cel pe care il recomad eu este Leveluk SD501 – de la firma Enagic USA.

Dupa doar cateva zile in care am baut aceasta apa vie extraordinara, supraincarcata electric, am observat ca am pierdut o cantitate semnificatva de grasime(pot sa spun aceasta deorece imi cunosc corpul foarte bine si este suficient sa ma uit in oglinda). Nu am schimbat nimic altceva, mi-am facut programul zilnic obisnuit, necompetitiv de exercitiu fizic. Ca sa vezi o schimbare in grasimea corpului care s-a intamplat rapid este foarte rar intalnit – de obicei dureaza cateva saptamani bune de dieta, suplimente si exercitiu fizic. Am pierdut 4% din grasimea corporala intr-o saptamana, unde in trecut, 2% a fost cel mai mult, asta in conditii extrem de severe.

Datorita acestui raspuns extraordinar de neobisnuit, am decis sa fac un experiment. Campionatul national de culturism natural Canadian tocmai urma sa aiba loc in 3 saptamani in Vancouver, BC, unde locuiesc. Nu am avut planuri sa concurez, pentru ca eram retras din sport, datorita experientei negative in urma competitie Mister Universe din 2003. Dar intuitia mi-a spus ca apa ionizata restructurata va ajuta si va face posibil sa ma pregtaesc si sa concurez in aceasta perioada scurta de timp. Si am fost curios sa vad daca merge cu dieta vie, bogata in enzime, dieta vegan, doar cu cruditati (daca esti culturist, stii cat este de ciudat).

Am reusit sa cresc antrenamentul la un nivel la care nu am crezut ca este posibil. Am putut sa ma antrenez de 2 ori si jumatate cat nivelul meu maxim absolut. Am crescut cantitatea de munca, intensitatea si frecventa antrenamentleor fizice. Nu am simtit durere sau oboseala. Faptul ca am baut apa ionizata restructurata mi-a permis sa ma recuperez rapid, si deci am putut sa ma antrenez mai des.

Nu am tinut dieta din 2003 (care aproape m-a omorat). In loc de aceasta, am urmat dieta zilnica curenta de alimente crude(vii) si nutritie bio-electrica. In continuare am pierdut din grasime si musculatura mea s-a intors la forma de competitie. Apa Kangen a amplificat efectul suplimentelor nutritionale.

Cel mai important, creierul meu a fost ok – am putut sa gandesc. Pentru prima oara in cariera mea, mi-a cazut bine acest proces de pregatire pentru competitie. Ba chiar am iesit odata pe saptamana cu prietenii si am mancat “mancare normala” – ceea ce nu as fi indraznit sa fac in ale imprejurari similare di cariera mea.

La competitie, am continuat sa beau apa Kangen si in timpul competitiei. Am luat titlul de Maestru Junior si titlul de Open la barbati si am mers mai departe la olimpiada naturala din Atena, Grecia, unde am luat locul 5 in lume. Retineti, aceasta s-a intamplat doar cu 3 saptamani de pregatire pt nationalele Candiene si 3 luni pt competitia mondiala.

A fost doar aceasta apa ionizata restructuratacare mi-a permis sa ating aceasta fapta remarcabila? Binenteles ca nu. Am atins acest nivel si inainte, deci am stiu cum sa ma antrenez si cum sa-mi cresc rezultatele cu elimentele si suplimentele alimentare corecte. Datorita hranei vii si stilului de viata din ultimii cativa ani, nu am fost prea departe de nivelul de competitie si perfectiunea corpuluisi programul meu de exercitiu fizic m-a pastrat intr-o forma excelenta. Dar aceasta apa speciala a amplificat tot ceea ce eu faceam si a acelerata astfel acumularea rezultatelor pe care le-am dorit.

Am scris aceasta carte cu intentia de a atinge cateva tipuri de oameni. Sper sa ating atat elita, cat si culturistii amatori care urmeaza o dieta si suplimente si antrenare nesanatoasa toxica, producatoare de acid. Daca acest lucru va suna familiar veti gasi mai multe detalii despre calatoria mea personala in ebookul meu “Evolutia unui culturist” si mult mai multa informatie pe web-site-ul meu.

Voi nu trebuie sa cadeti de pe culmi cum am cazut eu. EXISTA o alta cale!

Adaugand apa restructurata ionizata la regimul curent va amplifica rezultatele voastre si veti evita starea de epuizare datotita retentiei apei si a acumularii de grasime dupa competitie. Va garantez! Daca doriti sa urmati calea mea spre perfectiune cu culturism natural si sa ajungeti la rezultatele mele, puteti, cu ajutorul meu.

Pentru ceilalti atleti de elita din orice sport, daca beau apa ionizata restructurata, isi vor imbunatati performanta cu siguranta. Pentru amatorii entuziasti de sporturi recreationale, aceasta apa speciala va va pazi articulatiile si sanatatea voastra spre a nu fi distruse si sa reduca durerea musculara intarziata de la antrnamente deosebit de intense sau de la jocuri. Pentru atletii tineri, va rog sa ascultati : Beti apa ionizata restructurata in loc de bauturile sportive care produc aciditate.

Veti fi uimiti de diferenta in energia voastra, performanta si timpul de refacere.

Daca beti aceasta apa ionizata restructurata poate de asemenea sa ajute si atletul de weekend cu un fitness moderat, o mama care incearca sa revina la dimensiunile initiale, la fel ca si numarul mereu crescand de adulti sedentari, supraponderali, lenesi, fara o sanatate buna si forma fizica buna. Band apa Kangen este cea mai rapida, cea mai usoara si cea mai ieftina cale de a schimba corpul tau din acid in alcalin. Beneficiile acestei schimbari includ dureri reduse articulare si musculare, mai putina oboseala, mai usoara pierdere in greutate si in cele din urma sanatatea optima si vitalitatea.

Este speranta mea ca orice sala de gimnastica, centru de fitness, club pentru sanatate, centru recreational sa imbratiseze aceasta uluitoare tehnologie noua si vor avea un ionizator de apa capabil de a produce sute de galoane zilnic si sa fie la dispozitie pentru clientii lor.

Nu poti face un serviciu mai mare decat sa oferi apa Kangen membrilor tai. Daca vrei sa fii in top, contacteaza persoana care ti-a dat aceasta carte.

Ce este apa Kangen®

Daca apa restructurata, ionizata este asa de importanta, de ce n-au inceput sa o foloseasca fiecare atlet, sala de gimnastica si fiecare echipa de sport? De ce publicul in general nu a auzit despre apa Kangen? De ce comunitatea noastra medicala nu o foloseste pentru a atinge starea de sanatate optima si de prevenire a imbolnavirilor.

Mai intai putina istorie. Ionizarea apei pentru beneficii de sanatate a inceput in anii 1920 in Rusia. Cercetarea a continuat in Japonia unde tehnologia a fost sprijinul principal pentru terapia medicala in ultimele 3 sau 4 decenii. Una din denumirile pentru apa ionizata restructurata este Kangen®, care este marca inregistrata a firmei Enagic USA Inc. (Kangen inseamna intoarcere la origine).

Enagic USA este o companie Japoneza care a facut marketing si a comercializat aparatura de producere a apei ionizate catre spitale si clinici in Japonia pentru mai mult de 30 de ani. Azi, ei produc si fac marketing pentru un ionizator de apa cu uz rezidential, care este inregistrat ca si aparat medical in Japonia. In 2003 ei au introdus acest aparat pietei asiatice din Statele Unite si la inceputul anului 2006, masina Leveluk SD501 a firmei Enagic a patruns si pe piata vorbitorilor de engleza din Statele Unite. Acest produs si tehnologia lui, sunt relativ noi pe piata nord Americana. Acesta este ionizatorul de apa pe care eu personal il folosesc si il recomand clientilor mei.

Kangen inseamna “intoarcere la origine” in limba japoneza. Pentru ca apa sa poata fi denumita Kangen. Ea trebuie sa fie pura, alcalina, cu micro clustere si sa aibe un inalt potential negatic de oxido-reducere – ORP. Apa Kangen este folosita in peste 100 de spitale si clinici medicale in Japonia, pentru multiple beneficii pentru sanatate, documentate stiintific.

Multe companii pretind ca apele “lor” sunt speciale! Personal am testat peste 60 de tipuri de marci de apa imbuteliata si numeroase masini producatoare de diverse ape.

Nu am gasit inca niciun fel de apa imbuteliata, filtru sau masina care sa produca CALITATEA apei pe care msina Leveluk SD501 o produce in mod consistent.

Masina Leveluk SD501 este produsul de varf (Gold Standard) al companie Enagic USA in domeniul ionizatoarelor, model de lux si inalta performanta, un fel de masina sport a ionizatoarelor de apa. Ofera o gama de ape restructurate si ionizate negativ care vor produce avantajul pe care fiecare atlet il cauta. Aceasta este apa care va ajuta pe cineva sa creeze ”un teren interior”, mediu alcalin, care sa suporte mai usor si mai repede pierderea in greutate, performanta optoma in sportul respectiv, sau simplu le permite sa aibe o zi excelenta pe partia de ski fara sa zaca in pat o saptamana dupa aceea.

Calitatea apei este dependenta de cateva lucruri, incluzand puritatea, incarcatura electrica, structura moleculara si alcalinitatea sa pH-ul. Fiti atenti : “apa purificata” este o notiune care indruma gresit spre un marketing tulbure. Majoritatea apelor imbuteliate sunt apa de robinet trecuta prin osmoza inversa, care este asa de mult comercializata de catre companiile de bauturi racoritoare. Este “apa foarte, foarte pura” – da, dar este de asemena saraca in minerale, are un pH acid si contine chimicalele scurse din plasic.

Singura apa imbuteliata pe care o consum acum si o recomand si o recomand si altora, este apa provenita din fantani arteziene, cu cat mai adanci, cu atat mai bine. Aceste ape au macar un Ph neutru sau sunt usor alcaline, ceea ce este o imbunatatire fata de apele obtinute prin osmoza inversa. Daca chiar trebuie sa beti apa imbuteliata, beti aceste ape. Daca vreti sa beti apa cea mai buna, beti apa Kangen.

Experienta precede stiinta

Cred ca fiecare atlet cauta “glontul de argint” ce ii va amplifica performanta si ii va creste competitivitatea. Exista multa dezinformare despre crestera performantei sa efectul de ardere a grasimilor de catre suplimente si produse nutritionale pentru sportivi, de cele mai multe ori bazate pe studii si cercteari stiintifice aflate sub semnul intrebarii.

Ca unul care formuleaza produse nutritionale pentru atleti, recunosc ca studiile clinice cele mai publicate se bazeaza pe aceleasi companii care comercializeaza produsul. Aceste studii sunt realizate intr-un mediu care sprijina succesul rezultatului sudiului. Statisticile sunt adesea manipulate astfel incat incat sa produca rezultatele dorite.

Daca esti un atlet stii ca nu poti sa falsifici rezultatele performantei tale. Stii, in mod absolut cand ceva merge! Traim intr-o lume unde oamenii de stiinta sunt intodeauna un pas in urma descoperirilor de ultima ora, ceea ce atletii stiu din experienta. Atletii adesea descopera ceea ce este eficient cu 15 -20 ani inainte ca stiinta sa o dovedeasca.

Tehnologia ionizarii si restructurarii apei este de ultima ora. Aceasta tehnologie a schimbat ceea ce stim despre apa si balanta acido-basica foarte mult. A schimbat asa de radical intelegerea noastra despre ce este apa incat comunitatea stiintifica medicala traditionala este inca departe de a ne prinde din urma.

Dupa ce am castigat Campionatul Natural Canadian de Culturism, am vorbit cu Michael Colgan PhD, autorul cartii “Nutritia optima pentru sportivi”, el a spus “Wade, daca imi spuneai de aceasta apa cu doi ani in urma as fi spus “Apa este apa”. Dupa toti acesti ani in industria aceasta, am constat ca nu stiu nimic despre apa”. Foarte clar aceasta este o declaratie puternica provenind de la una dintre autoritatile cele mai respectate in domeniul nutritiei sportive.

Ca si atlet, caut in permanenta metode de ultima ora pentru a-mi imbunatati performanta.

In timp ce un cercetator sau un profesionist medical studiaza patologiile problemei, un atlet studiaza excelenta. Stiinta medicala si cercetarea au preocuparea principala de a incerca sa atenueze simptomele problemei in timp ce atletul vrea sa creeze o noua solutie, sa optimizeze performanta corpului uman, si sa inscrie un nou record.

Comunitate atletica este foarte atasata de filozofiile traditionale. Ei sunt obisnuiti in folosirea modelului stiintific dovedit de studii clinice care s-au ridicat din paradigma biochimica de-a lungul anilor. De asemenea exista si problema obiceiului cuplat cu metodele de marketing sportiv universal intarit in continuare de superstitii, atat ale atletilor cat si ale antrenorilor – “Ceea ce a functionat mai inainte trebuie evitat azi ca sa evitam esecul.”

Aceasta explica de ce lumea atletica este dependenta de pastile, potiuni si proteine, “casatoriti” cu stiluri de antrenament sau filozofii, si nu este doritoare sa incerce ceva nou!