VIII sinif Fiziki tərbiyə - İllik planlaşdırma
səhifə 6/11 tarix 07.01.2022 ölçüsü 0,95 Mb. #83515
VIII sinif Fiziki tərbiyə - İllik planlaşdırma.
Tədris vahidi
Dərs №
Mövzular
Standart
Tarix
Saat
Dərsdə istifadə olunan idman növü və vasitələri
Səhifə
Dərslik
Vəsait
Əyilgənlik qabiliyyəti
№24.Aşağı ətraflarda fəal
və qeyri-fəal əyilgənliyin
(oynaqların mütəhərrikliyi ,
əzələ və bağ aparatının elastikliyi) inkişaf etdirilməsi
1.1.1.;2.1.1.
2.2.2.;2.3.1.
2.3.2.;4.1.1.
1
Gimnastika və xüsusi seçilmiş hərəkət kompleksləri
-yeriş , qaşçış oyunlarındn ibarət dinamik hərəkət
-aşağı ətrafların geniş ampli-tudalı yellənmə hərəkətləri
-müxtəlif çıxış vəziyyətlərin-dən bədənin fəal əyilmələri
-gimnastika divarında hərə-kətlər
- müxtəlif çıxış vəziyyətlə-rindən ətrafların ağırlıqlar və kənar köməklə qeyri-fəal əyilmələr
-yuxarı ətrafların müxtəlif
istiqamətli yellənmə, fırlan-ma dönmə hərəkətləri
-gimnastika divarında , turnikdə sallanmalar yellənmə , dönmə
hərəkətləri
-dinamik və statik hərəkətlər
kompleksi
-köməklə və ağırlıqlarla qeyri-
fəal əyilmələr
- aşağı ətrafların və gövdənin müxtəlif istiqamətli əyilmələri , dönmələri
-yuxarı ətrafların və gövdənin müxtəlif istiqamətli əyilmələri , dönmələri
-əyilmələr ,dönmələr ,fırlanmalardan ibarət oyunlar, estafetlər yarışlar
№25.Aşağı ətraflarda fəal
və qeyri-fəal əyilgənliyin
(oynaqların mütəhərrikliyi ,
əzələ və bağ aparatının elastikliyi) inkişaf etdirilməsi
1.1.1.;2.1.1.
2.2.2.;2.3.1.
2.3.2.;4.1.1.
1
№26.Yuxarı ətraflarda fəal
və qeyri-fəal əyilgənliyin
(oynaqların mütəhərrikliyi ,
əzələ və bağ aparatının elastikliyi) inkişaf etdirilməsi
1.3.3.;1.3.4.
2.3.1.;2.3.3.
3.1.2.;4.1.1.
1
№27.Yuxarı ətraflarda fəal
və qeyri-fəal əyilgənliyin
(oynaqların mütəhərrikliyi,
əzələ və bağ aparatının elastikliyi) inkişaf etdirilməsi
1.3.3.;1.3.4.
2.3.1.;2.3.3.
3.1.2.;4.1.1.
1
№28. Əyilgənliyin
təkmilləşdirilməsi
1.3.3.;2.3.1.
2.2.3.;2.3.2.
3.1.2.;4.1.1.
1
№ 29. Kiçik summativ
qiymətləndirmə-3
1.1.1.;3.1.2.
4.1.1.
1
-oturmuş vəziyyətdə irəliyə
əyilmə
-körpü vəziyyəti
-əyilgənlik hərəkəti haqqında
-Şagirdin davranışı
№ 30. Yuxarı ətrafların
əzələ qüvvəsinin inkişaf
etdirilməsi
1.1.1.;1.3.3.
2.1.1.;2.2.2.
1
Gimnastika alətlərində:
-turnikdə,paralel qollarda,
kəndirdə,divarında və s. təkrar
, təkrar-seriyalı rejimdə icra
olunan qüvvə hərəkətləri üzrə
cütlük və komandalı yarışlar
VIII sinif Fiziki tərbiyə - İllik planlaşdırma.
Tədris vahidi
Dərs №
Mövzular
Standart
Tarix
Saat
Dərsdə istifadə olunan idman növü və vasitələri
Səhifə
Dərslik
Vəsait
Qüvvə qabiliyyəti
№31. Yuxarı ətrafların
əzələ qüvvəsinin inkişaf
etdirilməsi
2.3.3.
3.1.5.;4.1.1.
1
Gimnastika , ağırlıqqaldırma və ya xüsusi seçilmiş hərəkətlərkompleksi.
Gimnastika alətlərində:
-turnikdə,paralel qollarda,
kəndirdə,divarında və s. təkrar
, təkrar-seriyalı rejimdə icra
olunan qüvvə hərəkətləri üzrə
cütlük və komandalı yarışlar
-ştanq,müxtəlif ağırlıq hantellər , müxtəlif müqavimətli espanterlərlə təkrar , təkrar-seriyalı rejimdə icra olunan qüvvə hərəkətləri
-trenajor qurğularda müxtəlif əzələ qrupları üçün təkrar , təkrar-seriyalı rejimdə icra olunan qüvvə hərəkətləri
№32.Yuxarı ətrafların
əzələ qüvvəsinin inkişaf
etdirilməsi
1.1.1.;1.3.3.
2.1.1.;2.2.2.
2.3.3.
3.1.5.;4.1.1.
1
№33. Aşağı ətrafların
əzələ qüvvəsinin inkişaf
etdirilməsi
2.1.1.
2.3.2.;2.3.3. 3.1.5.;4.1.1.
1
№34. Aşağı ətrafların
əzələ qüvvəsinin inkişaf
etdirilməsi
2.1.1.
2.3.2.;2.3.3. 3.1.5.;4.1.1.
1
№35. Bədənin ön əzələ
qüvvəsinin inkişaf
etdirilməsi
1.2.1.
2.1.1.;2.3.3.
3.1.5.;4.1.1.
1
№36. Böyük summativ
qiymətləndirmə-1
1.1.1.;3.1.2.
4.1.1.
1
-30 m qaçış
-yerindən uzununa tullanma
-31-ci dərs irəliyə əyilmə nəticəsi
Qüvvə qabiliyyəti
№37. Bədənin arxa əzələ
qüvvəsinin inkişaf
etdirilməsi
1.3.5.
2.1.1.; 2.3.3.
3.1.5.;4.1.1.
1
- qüvvə hərəkətləri daxil edilmiş oyunlar, estafetlər , kombinə olunmuş estafetlər , fərdi və komandalı yarışlar
-bir və ya bir neçə əzələ qrupu üçün qüvvə hərəkəti üzrə komandalı yarışlar
№38. Bədənin arxa əzələ
qüvvəsinin inkişaf
etdirilməsi
1.3.5.
2.1.1.; 2.3.3.
3.1.5.;4.1.1.
1
№39.Qüvvə qabiliyyətinin
təkmilləşdirilməsi
1.1.2.
2.1.1.; 2.3.3.
3.1.5.;4.1.1.
1
№40.Qüvvə qabiliyyətinin
təkmilləşdirilməsi
1.1.2.
2.1.1.; 2.3.3.
3.1.5.;4.1.1.
1
№ 41. Kiçik summativ
qiymətləndirmə-4
1.1.1.;3.1.5.
4.1.1.
1
-hündür turnikdə dartınma-oğlan
-alçaq turnikdə dartınma-qızlar
-kəndirə dırmanmaq oğlanlar,qızlar
-uzanaraq qolların bükülüb - açılması– oğlanlar
- gimnastika skamyasında
uzanaraq dayaqda qolların
bükülüb - açılması– qızlar
-govdənin bükülüb – açılması
-bir əllə dayaqda tək qıçla
oturub – durmaq
-qüvvə hərəkətlərinin orqanizmə
təsiri haqqında informasiya
-şagirdin dərsdə davranışı
VIII sinif Fiziki tərbiyə - İllik planlaşdırma.
Tədris vahidi
Dərs №
Mövzular
Standart
Tarix
Saat
Dərsdə istifadə olunan idman növü və vasitələri
Səhifə
Dərslik
Vəsait
Çeviklik qabiliyyəti
№42.Texniki fəaliyyət
bacarıqlarına yiyələnmə , cevikliyin inkişaf etdirilməsi
1.1.1.;1.2.4.
2.2.1.;2.2.2.
2.3.3.
3.1.1.;4.1.1.
1
İdman oyunları:
Basketbol ,voleybol ,futbol , həndibol.
-topla yerinə yetirilən texniki
fəaliyyət elementləri , texniki
elementlərdən ibarət oyunlar
- texniki elementlərdən ibarət
estafetlər,yarışlar
- texniki elementlərin
təkmilləşdirilməsi , oyunlar ,
yarışlar
- texniki element birləşmələrindən
ibarət estafetlər, oyunlar
-kiçik komandaların sadələşdirilmiş qaydalarla oyunlar
- ikitərəfli oyun
-gimnastika hərəkətləri
-dayaqlı və dayaqsız tullanmalar
-akrobatika hərəkətləri
-xüsusi seçilmiş hərəkət
kompleksləri
№43.Texniki fəaliyyət
bacarıqlarına yiyələnmə , cevikliyin inkişaf etdirilməsi
1.1.1.;1.2.4.
2.2.1.;2.2.2.
2.3.3.
3.1.1.;4.1.1
1
№44. Texniki fəaliyyət
bacarıqlarına yiyələnmə , cevikliyin inkişaf etdirilməsi
1.1.1.;1.2.4.
2.2.1.;2.2.2.
2.3.3.
3.1.1.;4.1.1
1
№45. Texniki fəaliyyət
bacarıqlarına yiyələnmə , cevikliyin inkişaf etdirilməsi
1.1.1.;1.2.4.
2.2.1.;2.2.2.
2.3.3.
3.1.1.;4.1.1
1
№46. Texniki fəaliyyət
bacarıqlarının
təkmilləşdirilməsi , cevikliyin inkişaf etdirilməsi
1.4.1.
2.2.1.;2.2.2.
3.1.1.;4.1.1.
1
№47. Texniki fəaliyyət
bacarıqlarının
təkmilləşdirilməsi , cevikliyin inkişaf etdirilməsi
1.4.1.
2.2.1.;2.2.2.
3.1.1.;4.1.1.
1
№48. Texniki fəaliyyət
bacarıqlarının
təkmilləşdirilməsi , cevikliyin inkişaf etdirilməsi
1.4.1.
2.2.1.;2.2.2.
3.1.1.;4.1.1.
1
№49. Texniki fəaliyyət
bacarıqlarının
təkmilləşdirilməsi , cevikliyin inkişaf etdirilməsi
1.4.1.
2.2.1.;2.2.2.
3.1.1.;4.1.1.
1
№50. Texniki - taktiki
fəaliyyət bacarıqlarının
yiyələnmə , cevikliyin
inkişaf etdirilməsi
1.3.5.;2.2.4.2.3.3.;3.1.1.
4.1.1..
1
№51. Texniki - taktiki
fəaliyyət bacarıqlarının
yiyələnmə , cevikliyin
inkişaf etdirilməsi
1.3.5.;2.2.4.2.3.3.;3.1.1.
4.1.1..
1
Dostları ilə paylaş: