Estrategias para la La aceptación responsable de las emociones ne-
validación gativas.
emocional como La empatia,
contrapunto a los
contextos
invalidantes
-
Mostrar interés y reconocimiento por los objetivos, necesidades e in-
tereses e historia personal.
-
Reconocer los sentimientos y las disfunciones como respuestas a situa-
ciones y acontecimientos específicos.
No como condiciones crónicas o entidades estructurales e inmutables.
Frente a «es Vd. una persona...», «en una situación así...» o «con todo
lo que le ha ocurrido...»
-
Evitar el etiquetado psicopatológico.
-
Identificar y mostrar las competencias y puntos fuertes.
-
Informar alentando la esperanza.
-
Considerar los problemas como oportunidades para el afrontamiento y
para el desarrollo.
«Los problemas son señales para actuar.., para dedicar tiempo a pensar
qué podemos hacer para solucionarlo..».
«Quizás hasta ahora no había dado Vd. tanta importancia..., no había
descubierto..., a partir de ahora...».
10. Desvelar competencias en las disfunciones y problemas.
No la interpretación de que las disfunciones son el efecto fatal e in-
evitable de la psicopatología.
11. Mostrar tolerancia con los errores cometidos.
El error no es una catástrofe, puede ser una oportunidad.
«Nadie es perfecto...».
-
Alentar el afrontamiento de las circunstancias adversas.
-
Alentar el afrontamiento de los cambios necesarios.
-
Promover experiencias y oportunidades de logro y de dominio de la
situación a través de la acción personal.
Que contrarresten el miedo y las conductas de evitación. El miedo no
se disipa mágicamente.
EL «EMPOWERMENT» COMO ESTRATEGIA... 303
Creación de oportunidades y apoyos para hacer posibles experiencias
acción-resultados potenciadores.
Identificarlas en la historia personal.
-
Promover evaluaciones de autoeficacia y de control sobre los resulta-
dos que contrarresten la indefensión y la desesperanza.
-
Diseñar las demandas y tareas de tal modo que se evite la experiencia
de fracasos repetidos.
-
Señalar los logros y mostrar reconocimiento por ellos.
-
Orientar las propuestas de cambio hacia el presente y el futuro.
-
Proporcionar experiencias vicarias. El «tercer imaginario».
-
Comunicar «Me gustaría conocer su opinión».
-
Dejar canales abiertos a las objecciones y a la demanda de más infor-
mación.
-
Reconocer que no somos el único apoyo.
Identificar y movilizar redes informales de apoyo.
Favorecer el uso de los apoyos y redes de apoyo disponibles.
Apoyar a quienes proporcionan ayuda en redes formales e informales
de apoyo.
Promover y apoyar redes formales de apoyo.
Establecer redes y relaciones de coordinación multiprofesional e inter-
sectorial.
23. Modelar cómo hablar de los problemas y experiencias: el papel del
lenguaje.
La fábula del león. Implicaciones.
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