“Alışkanlık bir halata benzer. Biz her gün onu meydana getiren ince iplerden birini dokuruz ve sonunda onu bir daha koparamayız.” Horace Mann “Düşünce kabiliyetini öldüren en büyük düşman alışkanlıklardır.” S.Maugham “Alışkanlıklar pat diye pencereden atılamaz. Onu, diller dökerek merdivenlerden yavaş yavaş indirmeniz gerekir.” Mark Twain
“Tutumlarınızı değiştirmek istiyorsanız, davranışlarınızda bir değişiklik yaparak başlayın. Baka bir değişle olabileceğiniz kişinin, olmayı tercih ettiğiniz kişinin rolünü oynayın. Zamanla eski, korkunç insanın yok olduğunu göreceksiniz.” Glasser “Karakter, güç ve uzun süren bir alışkanlıktan başka bir şey değildir.” Plutarch
