“Alışkanlıklar ilk önce örümcek ağı gibidir, sonra elektrik kablolarına döner.” İspanyol Atasözü “Alışkanlık anahtarı kaybolmuş bir kelepçedir.” Amos Parrish “Çevrenize alıştığınız anda ihtiyarlamışsınızdır, çünkü artık düşünmeye ihtiyacınız kalmamıştır.” Paul Bourget
“Alışkanlık demirden bir gömlektir.” Çin Atasözü “Alışkanlık haline gelmiş davranışlarımı ya da yerleşmiş karakter özelliklerimi nasıl değiştirebilirim?.. Kendine bir tek basit soruyu sorarak: Bu ben miyim? Bu şimdiye dek kendine sorduğun en önemli sorudur. Kendinde artık yapmak istemediğini söylediğin davranışları yakaladığında sorulması gereken anahtar bir sorudur. Bu ben miyim?...” N.Donald Walsch
