891) Tənəffüs əzələ sisteminin güclənməsi necə əldə edilir?
A) Döş qəfəsinin və onurğanın hərəkətliyinin artırılması ilə
B) Boyun əzələlərinin gücləndirilməsi ilə
C) Ətraf əzələlərinin gücləndirilməsi ilə
D) Ön qarın divarı əzələlərinin boşalması ilə
E) Sağrı əzələlərinin gücləndirilməsi ilə
Ədəbiyyat: Н.Д.Граевская, Т.И.Долматова «Спортивная медицина», Курс лекций и практические занятия, ч.1, Москва. 2004
892) Piylənmə zamanı məşqlərə hansılar aid deyil?
A) Kiçik əzələ qrupları üçün gimnastik məşqlər
B) Trenajorlarda məşqlər
C) Qarın əzələlərinin gücləndirilməsi
D) Orta və tez temptdə yerimə
E) Qaçış
Ədəbiyyat: Н.Д.Граевская, Т.И.Долматова «Спортивная медицина», Курс лекций и практические занятия, ч.1, Москва. 2004
Dostları ilə paylaş: |