GeliŞMİŞ antrenöRLÜK İÇİN ÖĞretim metodolojiSİ

Dünya Standartlarında Performans Aşaması

Oyuncuların yaşı 15-30+

Yıllarda aşama 4-10+

Temayı Öğrenme : Kişisel mükemmellik

Ne için koç

Fiziksel beceriler

• 
  Bireyselleştirilmiş eğitim : Hız , kuvvet,dayanıklılık, güç, esneklik ve çekirdek (core) denge
  
• 
  Sakatlanma önleme& fitnes testi
  

Taktik

• 
  Rakibini belirleme yeteneği- kort yüzeyi ve çevre
  
• 
  Rakibe kişisel taktik dayatma yeteneği
  
• 
  Açıkça tanımlanmış oyun stili
  

Teknik Beceriler

• 
  Kişisel oyun tarzı ile ilgili olarak teknik ustalığını tamamlayın
  
• 
  Çoklu silahlar
  
• 
  Güç üretme yeteneği
  

Mental Beceriler

• 
  Kişisel sorumluluk ve bağımsızlık
  
• 
  Motivasyon
  
• 
  Dikkat dağınıklığı kontrolü
  
• 
  Stresle olumlu şekilde başa çıkma becerisi
  
• 
  Rekabet edebilen rutinler (maç öcesi, maç sırasında, maçtan sonra)
  

Koçluk Türü

• 
  Yüksek performans koç
  
• 
  Fiziksel çalıştırıcı/ kuvvet koçu
  
• 
  Spor bilimi uzmanlığı ağı
  

Yarışma tipleri

• 
  ITF grup A yarışmaları
  
• 
  Futures /Challengers
  
• 
  ATP/WTA tur turnuvaları
  
• 
  Grand Slams
  
• 
  Davis cup / Fed cup