GeliŞMİŞ antrenöRLÜK İÇİN ÖĞretim metodolojiSİ


Duygusal Kapasiteyi Genişletme



Yüklə 356,47 Kb.
səhifə58/84
tarix07.01.2022
ölçüsü356,47 Kb.
#79266
1   ...   54   55   56   57   58   59   60   61   ...   84
Duygusal Kapasiteyi Genişletme:

Sinir bozukluğu

  • Sinir bozukluğu durumunda; tıpkı zavallı zindelik gibi zihinsel ve duygusal sorunlara neden olabilir, Aşırı öfke veya sinirler zihinsel odak ve biyomekanik etkinliği zayıflatabilir.

Zihinsel Kapasiteyi Genişletme

  • Performans piramidin üçüncü seviyesinde, vurgu duygusal işlevselliğinden zihinsel işlevselliğe geçmektedir.

  • Buradaki antrenörlüğün amacı, oyuncuların kesin an için konsantrasyonunu ve rekabet sırasında odaklanma kapasitesini derinleştirmektir.

  • Bu kapasiteyi genişletmede merkezi olan zihinsel beceriler olumlu düşünme ve kendi kendine konuşma, görselleştirme, zihinsel hazırlık ve zaman yönetimi içindir.

  • Bunların her ikiside ve kort dışında

  • Özensiz, disiplinsiz düşünce, kendi kendine konuşma, görüntü kontrolü, zihinsel hazırlık veya zaman yönetimi, oyuncunun konsantre olma ve sonuçta baskı altına girme kabiliyetine ciddi şekilde zarar verebilir.

  • Performans arızaları hem piramidin üstünde hem de aşağı doğru gidiyor.

  • Aşağı doğru negatif düşünme veya kendi kendine konuşma yapmak, kontrolün duygusal olarak kaybolmasına (öfke) yol açabilir ve bu da performansı tamamen bozabilir.

  • Ve tabandan yukarı doğru seyrettiğinde, düşük kan şekeri oyuncuların duygusal olarak rahatsız edici ve sabırsızlanmasına neden olabilir; konsantrasyonda kırılmalara neden olur ve bu da performans çıktısını ciddi şekilde tehlikeye atabilir.


Yüklə 356,47 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   54   55   56   57   58   59   60   61   ...   84




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©muhaz.org 2025
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin