GeliŞMİŞ antrenöRLÜK İÇİN ÖĞretim metodolojiSİ



Yüklə 356,47 Kb.
səhifə65/84
tarix07.01.2022
ölçüsü356,47 Kb.
#79266
1   ...   61   62   63   64   65   66   67   68   ...   84
Drillerin hedefi : Üst üste 2,3,4,5 kez hedefi vurmak için. Bunu başardığın zaman, dur. Bu oyuncuya maksimum etkinliğe ulaşmayı sağlar.

  • Ralli yaparken , gelişmiş oyuncular ile hedef , sadece hedefe topu vurmamak, ama top hedefe gitsin gitmesin kaliteli şut yapın. Daha sonra, hedefte iyi bir atış için, oyuncular 2 puan alır. Hedef 1'de olmayan iyi bir atış için Hedef 1'deki kötü bir vuruş için ve hedef 0'da olmayan kötü bir atış için.

  • Servis atarken , Aynı kutuya servis atarken açıların değişimini hedefler. Yani birinci servis üst süte berabere kutusuna her açıdan iki kez.

  • Bir oyuncunun başarısını kontrol etmek için hedefe vurursa veya vurmazsa antrenör, hedeflerin aynı yükseklikte beslenip beslenemeyeceğini belirleyebilir ya da oyuncuya kaç top attığını ve sayımına güvenmesini isteyin.

    İLERİ EĞİTİM İÇİN OTURUM REHBERİ

    Bu Oturumda ;



    • Kortta ileri düzey oyuncuları eğitirken oturum yapısı için bazı kurallar sağlamak

    • Etkili bir antrenörlük oturumu için sağlam bir yapının önemini vurgulamak


    Konuşma

    Konuşmama

    Hoş geldin/Sakatlık ?

    GİRİŞ



    Konuşma

    Konuşma

    Oturum Hedefleri



    Egzersizler/ Oyunlar

    Fiziksel

    ISINMA


    Yüklə 356,47 Kb.

    Dostları ilə paylaş:
  • 1   ...   61   62   63   64   65   66   67   68   ...   84




    Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©muhaz.org 2024
    rəhbərliyinə müraciət

    gir | qeydiyyatdan keç
        Ana səhifə


    yükləyin