GeliŞMİŞ antrenöRLÜK İÇİN ÖĞretim metodolojiSİ


Ana bölüm Drill yapısı



Yüklə 356,47 Kb.
səhifə71/84
tarix07.01.2022
ölçüsü356,47 Kb.
#79266
1   ...   67   68   69   70   71   72   73   74   ...   84
Ana bölüm

Drill yapısı

  • Antrenörün bir seans sırasında yapılacak drilleri planlaması gerekiyor. Sistematik olabilmek için takip edilmesi iyi olan bazı temel fikirler vardır:

    • Daha zor matkaplardan önce daha kolay matkaplar yapılmalıdır.

    • Teknik driller (karar vermeyenler), taktik olanlardan önce yapılmalıdır.

    • Öğrenme veya düzeltme drilleri, oyuncunun becerilerini geliştirmeyi amaçlayan drillerden önce yapılmalıdır.

  • Koordinasyon veya ince motor becerilerini (örn., servis, drop-shot) uygulama gerektiren drilleri, diğer becerileri uygulamadan önce yapılmalıdır.

  • Zorlu driller, motivasyonu sağlamak için eğlenceli veya yarışma drilleri ile karıştırılmalıdır.

  • Sert bir drilden sonra daha fazla dinlenme zamanı sağla. Daha kolay bir drill ile zor drili izleyin.

  • Eğitimin kalitesini en üst düzeye çıkarmak için seansın sonuna doğru kurtarma programlarını programlayın.


Yüklə 356,47 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   67   68   69   70   71   72   73   74   ...   84




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©muhaz.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin