GeliŞMİŞ antrenöRLÜK İÇİN ÖĞretim metodolojiSİ


Ana bölüm Hedef: Teknik, Alt hedef: Öğrenme / Düzeltme



Yüklə 356,47 Kb.
səhifə72/84
tarix07.01.2022
ölçüsü356,47 Kb.
#79266
1   ...   68   69   70   71   72   73   74   75   ...   84
Ana bölüm

Hedef: Teknik, Alt hedef: Öğrenme / Düzeltme

  • Oyuncunun öğrenmek istediğini bildiğinden emin ol

  • Kapalı bir durumda kapalı bir drille (sepet) başlayın (karar vermeden)

  • Ana esaslar:

    • Vuruş yineleme numaraları : 7-10

    • Vuruşlar arasında dinlenme : Sadece gerekirse

    • Seri: 5-8

    • Seri arasında dinlenme: antrenör / oyuncu yorumları için, 1-2 dakika

Hedef: Teknik, Alt hedef: İstikrar

  • Bir hedef belirleyin:

    • Tutarlılık: Bir sırada kaç top var ...

    • Yön: Hedefte kaç tane top var?

    • Güç: Ne kadar hızlı ...

  • Kapalı drilden (sepet) daha açık (ralli) duruma

  • Ana esaslar:

    • Vuruş yineleme numaraları : 7-10

    • Vuruşlar arasında dinlenme : Dikkate alınmaz

    • Seri : 7-10

    • Seriler arasında dinlenme : Antrenör / oyuncu yorumları ve oyuncu dinlenmesi için, 2-3 dakika


Yüklə 356,47 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   68   69   70   71   72   73   74   75   ...   84




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©muhaz.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin