|
Ana bölüm
Hedef: Teknik, Alt hedef: Öğrenme / Düzeltme
|
səhifə | 72/84 | tarix | 07.01.2022 | ölçüsü | 356,47 Kb. | | #79266 |
| Ana bölüm
Hedef: Teknik, Alt hedef: Öğrenme / Düzeltme
-
Oyuncunun öğrenmek istediğini bildiğinden emin ol
-
Kapalı bir durumda kapalı bir drille (sepet) başlayın (karar vermeden)
-
Ana esaslar:
-
Vuruş yineleme numaraları : 7-10
-
Vuruşlar arasında dinlenme : Sadece gerekirse
-
Seri: 5-8
-
Seri arasında dinlenme: antrenör / oyuncu yorumları için, 1-2 dakika
Hedef: Teknik, Alt hedef: İstikrar
-
Bir hedef belirleyin:
-
Tutarlılık: Bir sırada kaç top var ...
-
Yön: Hedefte kaç tane top var?
-
Güç: Ne kadar hızlı ...
-
Kapalı drilden (sepet) daha açık (ralli) duruma
-
Ana esaslar:
-
Vuruş yineleme numaraları : 7-10
-
Vuruşlar arasında dinlenme : Dikkate alınmaz
-
Seri : 7-10
-
Seriler arasında dinlenme : Antrenör / oyuncu yorumları ve oyuncu dinlenmesi için, 2-3 dakika
Dostları ilə paylaş: |
|
|