GeliŞMİŞ antrenöRLÜK İÇİN ÖĞretim metodolojiSİ

Vücutta değişimler : Kızlar

• 
  Sporda daha iyi olmak için kilo verme söyleniyor
  
• 
  Gelişimleri ile ilgili sonu gelmeyen bir mücadele veriyorlar.
  
• 
  Hormonlar vücut değişikliklerine neden olur, aşırı yemek yiyemez, "İrade gücü"
  
• 
  Gerçekçi olmayan incelikte olmak için baskı uygulanan bazı kadınlar, anoreksiya veya bulimia geliştirir veya Kadın Sporcu Üçlüsü'ne girer:
  
  • 
    Düzensiz yemek
    
  • 
    Amenore
    
  • 
    Osteoporoz
    

Vücutta Değişimler :Ne Yapalım ?

• 
  Herhangi bir oyuncunun ağırlığı veya görünümü hakkında yorum yapmaktan kaçının.
  
• 
  Bu sorunları spor tıbbı ekibinizdeki profesyonellerden birine bildirin.
  
• 
  Zararlı yeme uygulamaları ve zayıf vücut ve kendi imajı ile ilgili ipuçlarını alırsanız, gözlemlerinizi ebeveynleriyle tartışın.
  
• 
  Oyuncuya ihtiyaç duydukları yardımı erken alabilmek için birlikte çalışın ve beslenme uzmanı, birinci basamak hekim veya psikoloğa başvurun.