GeliŞMİŞ antrenöRLÜK İÇİN ÖĞretim metodolojiSİ


Orta aşama Zihinsel Olarak Ne Yapmalı ?



Yüklə 356,47 Kb.
səhifə45/84
tarix07.01.2022
ölçüsü356,47 Kb.
#79266
1   ...   41   42   43   44   45   46   47   48   ...   84
Orta aşama

Zihinsel Olarak Ne Yapmalı ?

  • Konsantrasyon becerileri öğrenin

  • Yoğun antreman ve oyunlardan meydana gelen baskılarla uğraşmak için stres yönetimi stratejileri geliştirin.

  • Zihinsel hazırlık stratejileri.

Dünya standartlarında performans aşaması

Zihinsel Olarak Ne Yapmalı ?

  • Oyuncular sürekli olarak meydan okumak ve motive etmek için yollar bulmalıdır çünkü performans artışı yavaşlayacaktır.

  • Başarılı oyuncunun ilgi odağı üzerinde daha fazla vakit geçireceği için, bu aşamada odağı korumak ve kortta kesintili olarak oyalanma ile uğraşmayı öğrenmesi bu aşamada oldukça önemlidir.


Yüklə 356,47 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   41   42   43   44   45   46   47   48   ...   84




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©muhaz.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin