|
|
səhifə | 70/84 | tarix | 07.01.2022 | ölçüsü | 356,47 Kb. | | #79266 |
| Maç antremanı uygulaması
-
Turnuvaya / maça göre:
-
Gerçekçi koşullar:
-
Aynı kort, aynı zaman
-
Molalar, oturma ve havlu
-
Antrenörlük?
-
Hakem mi?
-
Uzunluk: 1-2 saat
-
Oyuncular aynı tenis seviyesinde olmalıdır.
-
Değilse, bazı puanlama kuralları belirterek seviyeyi ayarlayın.
-
Değişim sırasında dinlenmeyi vurgulayın.
-
Bazı durumlarda antrenör (oyuncuların düşünmesini sağlayın)
-
Çiftler maçları antrenmanları
-
Oyuncuların size maç akışını açıklamasını sağlayın.
-
Maç pratiği için belirli seanslar ayarlayın (1.30 - 2 saat.).
-
Tam maçlar yapın.
-
Davranış kurallarının ihlal edilmesine izin vermeyin.
-
Tenis kurallarını turnuva durumuna göre uygula.
Dostları ilə paylaş: |
|
|