Exerciţiul nr. 2: 10 ani de acum înainte
Cum se desfășoară? Spuneţi participanţilor că astăzi veţi face o călătorie imaginară în viitor. Rugaţi-i să îşi imagineze că sunt cu 10 ani mai în vârsta şi vorbesc despre vieţile lor de acum (peste 10 ani).
Dacă vi se pare 10 ani o perioadă de timp prea lungă, modificaţi situaţia în”5 ani de acum înainte”. Invitaţi-i să se gândească în linişte câteva minute la această situaţie. Încurajaţi-i să fie optimişti şi să scrie despre propriile vise, interese şi dorinţe. Invitaţi participanţii să îşi împărtăşească ideile. Întrebaţi participanţii ce cred că pot face ca să îşi îndeplinească visele.
Dostları ilə paylaş: |