Hazırlayan; Bekir Peker, Mustafa Karabal ve Musa karakaya etiK(moral) LİderliK
- Bu səhifədəki naviqasiya:
- Hazırlayan: Muzaffer BIYIK
|
Çok miktarda borçlanma |
31 | ||||
|
21 |
Borç ipoteğinin kaldırılması |
30 | |||
|
22 |
İşte sorumluluk değişmeleri |
29 | |||
|
23 |
Çocukların evi terk etmesi |
29 | |||
|
24 |
Ailevi sorunlar |
29 | |||
|
25 |
Kişisel başarı |
28 | |||
|
26 |
Eşin işe girmesi veya çıkması |
26 | |||
|
27 |
Okulun başlaması veya bitmesi |
26 | |||
|
28 |
Yaşam koşullarındaki değişiklik |
25 | |||
|
29 |
Kişisel alışkanlıkların yeniden değiştirilmesi |
24 | |||
|
30 |
Üstle ilgili sorunlar |
23 | |||
|
31 |
Çalışma saat ve koşullarındaki değişiklikler |
20 | |||
|
32 |
Taşınma |
20 | |||
|
33 |
Okul değiştirme |
20 | |||
|
34 |
Boş zaman faaliyetlerindeki değişiklikler |
19 | |||
|
35 |
Dini faaliyetlerdeki değişiklikler |
19 | |||
|
34 |
Sosyal faaliyetlerdeki değişiklikler |
18 | |||
|
37 |
Küçük miktarda borçlanma |
17 | |||
|
38 |
Uyuma alışkanlıklarındaki değişmeler |
16 | |||
|
39 |
Aileyle birlikte olma sayısında değişiklikler |
15 | |||
|
40 |
Yeme alışkanlıklarındaki değişmeler |
15 | |||
|
41 |
Tatil |
13 | |||
|
42 |
Noel tatili veya dini bayramlar |
12 | |||
|
43 |
Küçük hukuki sorunlar |
11 | |||
|
Değerlendirme | |||||
|
0-149 Puan: Düşük derecede stres | |||||
|
149-299 Puan: Orta derecede stres | |||||
|
300’den yukarı: Yüksek derecede stres | |||||
|
İnsan yaşamındaki büyük değişiklikler, izleyen yıl içinde strese bağlı hastalıklara yakalanma riskini de arttırmaktadır. Yukarıdaki ölçeğe göre 150-199 arasında puan alan kişilerin bir yıl içinde hastalanma riski % 37; 200-299 arasında puan alanların % 51; 300’ün üzerinde puan alanların hastalık riski ise %79 olarak bulunmuştur (Aydın, 2002: 15). | |||||
|
Sonuç | |||||
|
Stresin kaynakları konusunda çok çeşitli fikirler ortaya konduğu açıktır. Ancak bireylerin her birinin kendisine özgü doğma, büyüme, gelişme, yaşama farklılığı olduğundan, hatta fizyolojik ve psikolojik yapı farklılıkları olduğundan kesin bir ortak sonuca varılamamaktadır. Olayların her bir şahıs üzerindeki tesiri farklıdır. Ancak şu bir gerçektir ki bireyler büyük veya küçük tüm değişiklikte olumlu veya olumsuz olarak strese maruz kalır. Aslında stres farklılığa, değişime olumlu veya olumsuz karşılık vermektir. | |||||
|
Hazırlayan: Muzaffer BIYIK | |||||
Yüklə 0,63 Mb.
Dostları ilə paylaş:
