Vitaminlər
|
Xəstəlik və əlamətləri
|
Tərkibinə daxil olduğu qida növü
|
A
|
Qaranlıqda görmənin pozulması-gecə və ya toyuq korluğu
Göz konyuktivası və buynuz qişasının quruması
Keratinləşmə-kseroftalmiya
|
Bitki mənşəli
|
Heyvan mənşəli
|
Kök, pomidor, itburnu
|
Balıq yağı, süd, kərə yağı, yumurta sarısı, qaraciyər
|
D
|
Raxit-ultrabənövşəyi şüaların təsirindən D vitamini fəallaşa bilmədikdə yaranan xəstəlik
|
|
|
K
|
Qanaxmaya meyillilik –burun və daxili qanaxma-(hemorragiya)
|
Şabalıd ağacının yaşıl yarpağında, gicitkən kolu, qara yonca, kələm, balqabaq, yaşıl pomidor, yerfındığı yağı, quşarmudu giləmeyvəsində,
|
Bağırsaq mikrobları tərəfindən sintez olunur.
|
Dostları ilə paylaş: |