Yuxunun gigiyenası. Sağlamlığının və iş qabiliyyətinin saxlanılması üçün insan yuxunun müddəti və şərtlərinə qoyulan gigiyenik tələblərə əməl etməlidir. Yemək ən azı yatmazdan iki saat qabaq yeyilməlidir. Ağır fiziki və zehni işlər gecəyə saxlanılmamalıdır. Yatmazdan qabaq açıq havada olmaq, ilıq vanna qəbul etmək, ən əsası isə çox yeməmək məsləhət görülür.
İxtisas: TSPX
Kurs: II
Fənn: Uşaq anatomiyası, fiziologiyası və gigiyenası
Mövzu: Ali sinir fəaliyyətinin tipləri.
Ədəbiyyat siyahısı: Zeyniyev N.R., Axundov A.H., N.H.Sultanova, E.Ə.Yolçuyeva., T.Ə.Tağıyeva. Uşaq anatomiyası, fiziologiyası və gigiyenası (dərslik). Bakı: Nərgiz, 2014, 308 s.
Məmmədov A.Q., Novruzov H.M., Məmmədova T.A. Yaş anatomiyası, fiziologiyası və gigiyenası (dərslik). Bakı:Təknur, 2008, 444s.
C.Nəcəfov,N.Zeyniyev,S.Quliyev “Uşaq anatomiyası və fiziologiyası” BAKI-2001
F.Hacıyeva “Yaş fiziologiyası və məktəb gigyenası” BAKI-2001
