Jizzax politexnika instituti

Topshiq: Keltirilgan mustaqil ishlash iakllar ro‘yxatiga siz yana nimalarni qo‘shgan bo‘lar edingiz? Mustaqil ishni tashkil etish bo‘yicha qanday huquqiy hujjat qabul qilingan? Uning asosiy mazmunini izohlang.
2. O‘quv jarayonida quvchi-talabalar vaqtini to‘g‘ri taqsimlash muhim ahamiyatga ega.
Talabalarning mustaqil ishlarni bajarishi bo‘sh vaqtni rejalashti-rish bilan bog‘liq. Bunda darsdan keyingi vaqtni qanday o‘tkazishni rejalashtirish muhim rol o‘ynaydi.
Prеzidеntimiz mаmlаkаtimizning qudrаtli, хаlqimizning kuchli bo‘lishi аћоli-ning intеllеktuаl jiћаtdаn bаrkаmоl, yoshlаri bilimli, оr-nоmusli, vаtаnpаrvаr bo‘lib еtishishi, ulаrni vаqtini bеkоr o‘tkаzmаslik turli zаrаrli tа’sirlаrgа tushib, ћаr хil guruћlаrgа qo‘shilib qоlmаsligi uchun «,,, biz o‘z fаrzаndlаrimizning bo‘sh vаqtini mаzmunli tаshkil etishi-miz, ulаrni qo‘shimchа o‘qish, kаsb-ћunаrgа o‘rgаtish, spоrt bilаn bаnd qilish-gааlоћidа vа dоimiy e’tibоr qаrаtishimiz dаrkоr»²⁵- dеb tа’kidlаydi.
Aqliy mehnat qilib charchaganda kishining miyasi toliqadi. Bu uning psixologiyasiga ta‘sir ko‘rsatadi. Surunkali ruhan va aqlan charchash jismoniy charchashga qaraganda ko‘proq sog‘likka salbiy ta‘sir ko‘rsatadi. Shuning uchun charchaganda dam olish kerak. Hamma uchun dam olish tartibi bir xil bo‘lmaydi. Bu o‘z-o‘zidan ma‘lum. Har bir talabaning o‘zi dam olish va ishlash tartibini belgilaydi. Lekin shunga qaramay har bir talaba yodida tutish kerak: auditoriyada dars jadvali bo‘yicha 6 soat o‘qigach, ma‘lum vaqt miya dam olishi kerak. Psixologiya bo‘yicha mutaxassis - olimlarning fikricha kamida 3 soat boshqa yumushlar bilan shug‘ullanishi, dam olishi, ayniqsa ochiq havoda sayr qilishi tavsiya etiladi. Dars tayyorlaganda mustaqil ravishda adabiyotlar bilan ishlaganda har bir yarim soatda 10-15 minut dam olishi maslahat beriladi. Eng yaxshi dam olish shakllari - bu harakatga asoslangan sayr qilish, sport bilan shug‘ullanish, uy yumushlarini bajarishdir. Hatto radio eshitayotgan chog‘da ham tik turib harakat qilish, chuqur nafas olish, dam olish paytida o‘rganilayotgan predmet haqida o‘ylamaslik kerak.