Müalicəvi-profilaktiki qidalanma xörəklərinin hazırlanma texnologiyasına təlimat
Peşənin zərərliyindən asılı olaraq səhər və ya nahar yeməkləri ciddi təsdiq olunmuş müalicəvi-profilaktiki qida rasionunun normalarına uyğun hazırlanmalıdır.
Təsdiq olunmuş rasionun hər hansı bir məhsulu olmadıqda, nadir hallarda onu qida və bioloji dəyərinə görə daha yaxın olan başqa məhsulla əvəz etmək olar.
Qeyd etmək lazımdır ki, hər rasion üçün məhsul dəsti və onların miqdarı lazım olan nisbətdə olmaqla, istehsalın zərərli fiziki və kimyəvi amillərin təsiri zamanı xeyli profilaktiki effekt vermək imkanına malikdir. Buna görə də məhsul dəstində olan məhsulun digəri ilə səmərəsiz əvəz olunması, rasionun ümumi müdafiə təsirinə mənfi təsir göstərir.
Qida məhsullarının birinin digəri ilə əvəz olunmasını norma daxilində həyata keçirmək tələb olunur.
Hər rasion üçün 6-10 günlük menyu tərtib olunur. Müalicəvi-profilaktiki qidalanmanın 6 günlük isti səhər yeməkləri menyusuaşağıdakı kimidir:
Rasion №1
|
Kələm salatı
|
Kələm salatı
|
Xamalı qaraciyər
|
Kartoflu qızardılmış balıq
|
Şor pudinqi
Meyvələr
|
İlıq yumurta
|
Qatıq
|
Meyvələr
|
Çörək, çay
|
Qatıq
|
|
Çörək,çay
|
|
Vineqret
|
Göy noxudlu marinadlaşmışçuğundur
|
Kartoflu suda bişirilmiş mal əti
|
Stroqanova görə qaraciyər
|
Kələmlə bişirilmiş omlet
|
Südlü şor
|
Meyvələr
|
Meyvələr
|
Qatıq
|
Qatıq
|
Çörək, çay
|
Çörək,çay
|
|
Tərəvəz salatı
|
Vineqret
|
Pörtülmüş qarnirli ət
|
Vermişelli xırda kiftələr
|
Xamalı kəsmik kətəsi
|
Pendirli arpa sıyığı
|
Meyvələr
|
Meyvələr
|
Qatıq
|
Qatıq
|
Çörək, çay
|
Çörək, çay
|
Rasion №2
Tərəvəz salatıMarinadlı balıq
Makaronlu pördlədilmiş mal ətiVermişelli qaraciyər
Çay qəndləÇay qəndlə
QatıqQatıq
Pendir, çörəkPendir, çörək
Kələm salatıTərəvəzli pörtlədilmiş kartof
Yumurta və düyülü antrekotMakaron ətlə
Çay qəndləÇay qəndlə
QatıqQatıq
Pendir, çörəkPendir, çörək
VineqretTərəvəz raqusu
Qarabaşaq sıyığı ilə şniselƏtli blinçik
Çay qəndləÇay qəndlə
QatıqQatıq
Rasion №3
|
Təzə meyvə-tərəvəzdən salat
|
Kök salatı
|
Mal əti və ya bişirilmiş ürək
|
Xamalı şor
|
Ətli darı şorbası
|
Təzə kələmdən şi
|
Şorlu kəsmik kətəsi
|
Tərəvəzli suda bişirilmiş mal əti
|
Gavalı şirəsi (alma, armud, gilas, kök, kələm)
|
Qatıq
|
Çovdar çörəyi
|
Çovdar çörəyi (buğda)
|
|
Təzə xiyarlardan salat
|
Ağbaş kələm salatı
|
Suda bişirilmiş mal əti və ya ürək
|
Çəyirdəksiz, qara gavalılı şor
|
Kartof şorbası
|
Tərəvəz şorbası
|
Mürəkkəb qarnirli, buğda bişirilmiş yumru kotlet
|
Suda bişirilmiş cücə kök püresi ilə
|
Şirin qatıq
|
Təzə təbii alma və ya gavalı, armud, qara üvəz, üzüm, gilas (təzə dondurulmuş)
|
Çovdar çörəyi (buğda)
|
Çovdar çörəyi (buğda)
|
Təzə tərəvəz salatıYaşıl salat
|
Qarnir suda bişirilmiş mal əti və ya ürək
|
Ərik qurusu və ya mövüclü şor
|
Yarmalı, südlü şorba
|
Kəndli şorbası
|
Tez ovulan sıyıq və suda bişirilmiş ev dovşanı
|
Kartof zapekankası (giləmeyvə likoru) və ya rulet, qaraciyərlə
|
Qatıq
|
Qatıq
|
Çovdar çörəyi (buğda)
|
Çovdar çörəyi (buğda)
|
|
|
Rasion №4
|
Ağbaş kələm salatı
|
Kök salatı
|
Suda bişmiş makaronlu, pörtülmüş ət
|
Bişmiş balıqlakartof
|
Şəkər və südlü şor
|
Şəkər və südlü şor
|
Meyvələr
|
Meyvələr
|
Çörək, çay
|
Çörək, çay
|
|
Turp və kök salatı
|
Vitaminli salat
|
Pörtlədilmiş qaraciyər, qarabaşaq sıyığı ilə
|
Bişirilmiş tərəvəzli qulyaş
|
Şəkər və südlü şor
|
Şəkər və südlü şor
|
Meyvələr
|
Meyvələr
|
Çörək, çay
|
Çörək, çay
|
|
Çuğundur salatı
|
Turş kələm salatı
|
Düyülü tefteli (xırda küftə)
|
Kartof püresi və yumurtalırulet
|
Şəkər və südlü şor
|
Şəkər və südlü şor
|
Meyvələr
|
Meyvələ r
|
Çörək, çay
|
Çörək, çay
|
Rasion №5
|
Xamalı şor
|
Şor zapekankası
|
Qarabaşaq sıyıqlı pörtlədilmiş ət
|
Suda bişirilmiş və ya qızardılmış balıq kartofla
|
Qatıq
|
Qatıq
|
Çörək, yağ, çay
|
Çörək, yağ, çay
|
|
Şorlu varenik
|
Xamalı şor
|
Kartof zapekankasıbişmiş ətlə
|
Bişirilmiş makaronlu rulet
|
Qatıq
|
Qatıq
|
Çörək, yağ, çay
|
Çörək, yağ, çay
|
|
|
Bişmiş şor pudinqi
|
Pendir qutabı
|
Tərəvəzli bişmiş ət
|
Qızardılmış balıq kartofla
|
Qatıq
|
Qatıq
|
Çörək, yağ, çay
|
Çörək, yağ, çay
|
Rasion №6
|
Vitaminli salat
|
Buğlu şor pudinqi
|
Bişmiş ürəklə bişmiş düyü
|
Bişmiş balıq kartofla
|
Qatıq
|
Qatıq
|
Çörək, yağ, çay
|
Çörək, yağ, çay
|
|
Təzə vareniklər
|
Südlü şor
|
Bişirilmiş dil, arpa sıyığı ilə
|
Tərəvəz zapekankası ətlə
|
Qatıq
|
Qatıq
|
Çörək, yağ, çay
|
Çörək, yağ, çay
|
|
Şor zapekankası
|
Tərəvəz salatı
|
Bişirilmiş balıq tərəvəzlə
|
Bişirilmiş toyuq qarabaşaq sıyığı ilə
|
Qatıq
|
Qatıq
|
Çörək, yağ, çay
|
Çörək, yağ, çay
|
Rasion №7
|
Yumurtalı yay salatı
|
Xamalı şor
|
Qarabaşaq sıyığı ilə romşteks
|
Bişirilmiş yumurta
|
Qatıq
|
Qızardılmış balıq, qızardılmış kartofla
|
Çörək, yağ, çay
|
Qatıq
|
|
Çörək, yağ, çay
|
|
Şor pudinqi
|
Vineqret
|
Qızardılmış kartofla qulyaş
|
Yumurta və kartof ruleti
|
Qatıq
|
Qatıq
|
Çörək, yağ, çay
|
Çörək, yağ, çay
|
|
Təzə kələm salatı
|
Soğanlı omlet
|
Yumurta və düyü bifşteksi
|
Soğanlı, makronlu
|
Qatıq
|
Qatıq
|
Çörək, yağ, çay
|
Çörək, yağ, çay
|
|
Dostları ilə paylaş: |