Sarcina este o stare fiziologică în viața femeii, perioadă în care ciclul menstrual de 28 zile este înlocuit cu un ciclu lung gestațional de 280 zile. Diagnosticul de sarcină în viața femeilor este extrem de important, creând stări de la euforie la depresie, atunci când sarcina nu este dorită.
Pentru fiecare medic este foarte important cunoașterea schimbărilor ce au loc în organismul femeii gravide, inclusiv și problemele minore care apar în timpul sarcinii.
Să ne gândim la sarcină înainte de apariția ei!
Să ne gândim la sarcină înainte de apariția ei!
Etapa preconcepțională este o perioadă de o mare importanță, ce se răsfrânge atât asupra rezultatului final al sarcinii, cât și asupra sănătății viitorului copil.
Este obligator ca fiecare cuplu înainte de a planifica un copil să facă un
consulting preconcepțional, o evaluare medicală a factorilor de risc pentru sarcină și nașterea copilului.
Pentru a reduce riscurile este strict necesar de a urma următoarele recomandații:
Evitarea unei sarcini nedorite prin aplicarea metodelor de contracepție.
Respectatrea unui interval nu mai mic de 2 ani între sarcini.
Efectuarea unui control medical pentru a exclude o maladie extragenitală sau ginecologică.
În cazul unui anamnestic obstetrical complicat (avort spontan/habitual, naștere prematură, moarte perinatală) se recomandă un control detaliat pentru identificarea factorilor ce determină patologia identificată.
În cazul unui anamnestic obstetrical complicat (avort spontan/habitual, naștere prematură, moarte perinatală) se recomandă un control detaliat pentru identificarea factorilor ce determină patologia identificată.
Excluderea riscului de a avea o maladie cu transmitere sexuală (herpes, sifilis, gonoree, chlamidie, HIV/SIDA), prin efectuarea investigațiilor corespunzătoare.
Este exclus consumul de alcool și fumatul la etapa preconcepțională și pe parcursul sarcinii. Folosirea lor poate cauza anomalii de dezvoltare a fătului, întreruperea sarcinii.
Este necesară o alimentare corectă, evitarea surplusului și deficitului de greutate.
Sarcina trebuie să survină într-un cuplu sănătos,
obligator copilul să fie dorit!
La evidență cu sarcina gravida trebuie să fie luată
până la 12 săptămâni de gestație!
Problemele minore în sarcină
Problemele minore în sarcină
Febra
- la începutul gravidității temperatura crește puțin, însă nu necesită tratament (cauza - hormonală)
Oboseala
- poate fi prezentă în primele luni
- necesitatea mai mare în odihnă
- evitarea activităților nu neapărat necesare
- alimentația corectă și regulată
- acceptarea ajutorului soțului, prietenilor
- poate fi un simptom al anemiei
Micțiunea frecventă
- este un lucru obișnuit în primele și ultimele luni,
ce se datorează presiunii uterului asupra vezicii urinare
- necesită excluderea unui proces inflamator
Eliminări din vagin
Eliminări din vagin
- de obicei devin mai abundente
- este necesară igiena personală riguroasă
- nu se recomandă introducerea în vagin a lichidelor, poate provoca naștere prematură
- în caz de prurit sau miros fetid – de examinat suplimentar
Eliminări sangvinalente
- pot apărea în primele săptămâni în zilele menstruației
- prezintă simptom alarmant și necesită adresare la medic
- recomandări: de a lua o cană de ceai și un biscuit înaintea sculării din pat;
a lua gustări mici la fiecare 2-3 ore, băuturi gazoase; de a evita sucurile de citrice, cafeaua; evitarea pregătirii mâncării cu arome puternice; evitarea mirosurilor neplăcute.
- voma puternică nu este normală indiferent de termenul sarcinii și necesită adresarea la medic
Leșinul
Leșinul
- apare mai frecvent în primele luni și e provocat de tensiunea arterială joasă
- recomandări: gravida să se așeze sau să se culce lângă un geam deschis, să se relaxeze, să ia o gustare bogată în proteine și carbohidrați, dimineața – scularea lentă din pat
Semne de alarmă
1. Sângerare vaginală
2. Vomă, diaree frecventă
3. Temperatură ˃38 ˚C
De reținut;
Durerile abdominale și sângerările vaginale pot fi semnele unei eminențe de întrerupere a sarcinii sau al unei sarcini extrauterine.
Glandele mamare
- se măresc în volum, devin sensibile
- nu se recomandă spălarea cu apă rece din cauza riscului răcirii
- este binevenită aplicarea unei creme speciale pe mameloane și pregătirea lor pentru lactație
- un anumit grad de edem a degetelor și gleznelor e normal, se datorează reținerii apei și nu necesită tratament
- un adaos ponderal patologic ( mai mare de 500 g/săpt.) și edeme pronunțate necesită adresare la medic
Constipația și hemoroizii
- modificările hormonale din sarcină pot deregla funcția intestinului
- uterul mărit apasă pe rect antrenând apariția hemoroizilor
- constipațiile pot fi reduse prin consumarea fibrelor alimentare (cereale neprelucrate, fructe, legume), a sucurilor, lichide în cantitate suficientă, poate fi recomandat un laxativ blând
- după defecare – spălarea cu apă rece și folosirea unui unguent sau globulelor hemoroidale
- aparatele fizioterapeutice și calculatoarele moderne nu prezintă pericol
- trebuie evitat contactul cu substanțele care conțin plumb, mercur, gaze estetice, solvenți organici, citostatice, oxid de carbon și substanțe cancerogene
Boli infecțioase
- este importantă evitarea contactului cu bolnavi cu maladii infecțioase
- purtătorii de toxoplasmoză pot fi pisicile, animalele de laborator
- atenție la contactul cu rujeola (școli, grădinițe), variolă
- lucrătorii medicali sunt expuși riscului contaminării cu hepatita virală, HIV/SIDA, citomegalovirus. Se recomandă transferul acestor gravide la alt loc de lucru.
SCOPUL ȘEDINȚELOR ANTENATALE PREVEDE:
SCOPUL ȘEDINȚELOR ANTENATALE PREVEDE:
CA SARCINA SĂ FIE DUSĂ PÂNĂ LA TERMEN;
CA EA SĂ NU DĂUNEZE STĂRII DE SĂNĂTATE A GRAVIDEI;
CA GRAVIDA SĂ FIE SUSȚINUTĂ EMOȚIONAL DE CĂTRE CEI APROPIAȚI ÎN AȘA FEL, ÎNCÂT SARCINA, TRAVALIUL ȘI LACTAȚIA SĂ CONSTITUIE O EXPERIENȚĂ PLĂCUTĂ PE TOT PARCURSUL VIEȚII, PÂNĂ LA ADÂNCI BĂTRÂNEȚI!!!
Pregătirea către naștere va începe în perioada sarcinii în formă de ședințe în grupuri și individual cu gravida și membrii familiei ei (soț, soră, mamă, prietenă etc.).
Pregătirea către naștere va începe în perioada sarcinii în formă de ședințe în grupuri și individual cu gravida și membrii familiei ei (soț, soră, mamă, prietenă etc.).
Forma de organizare a instruirii: ședințe în grupuri și individual.
Numărul de ședințe va fi 4.
Durata fiecărei ședințe de 1.5-2 ore.
Cursul de instruire este destinat întregei familii. Tematica traningului va corespunde termenului de gestație.
I Ședință – după luarea la evidență
Noțiuni generale de anatomie și fiziologie.
Noțiuni generale despre sarcină.
Modificările fizice și psihoemoționale în timpul sarcinii.
Igiena, alimentarea gravidei, regimul de lucru și odihnă, comportamentul sexual și deprinderile nocive în timpul sarcinii.
Problemelele posibile și stările de urgență în timpul sarcinii.
Drepturile și responsabilitatea gravidei de propria sănătate și de sănătatea copilului.
Metodele de relaxare în timpul sarcinii.
Carnetul medical perinatal a gravidei.
II Ședință – 28-30 săpt. de sarcină
II Ședință – 28-30 săpt. de sarcină
Noțiuni despre nașterea normală.
Semnele începutului nașterii.
Perioadele nașterii.
Metodele de relaxare în naștere.
Metodele medicamentoase și nemedicamentoase de analgezie.
Problemele posibile și stările de urgență în timpul nașterii.
Instruirea persoanei de suport.
III Ședință – 32-33 săpt. de sarcină
1. Parteneriat la naștere.
2. Conduita nașterii. Pozițiile în naștere și
importanța comportamentului activ.
3. Exercițiile respiratorii și de relaxare în
timpul nașterii.
4. Suportul partenerului.
5. Contactul ”piele la piele”.
6. Inițierea precoce a alimentației naturale.
IV Ședință – 35-36 săpt. de săpt
IV Ședință – 35-36 săpt. de săpt
Igiena lăuzei, sexualitatea și contracepția.
Stările de urgență în perioada de lăuzie.
Coordonatele personalului de contact.
3. Îngrijirea nou-născutului și vaccinarea.
4. Alimentația naturală și problemele legate de ea. Grupurile și persoanele de suport a alimentației naturale.