| 5-mashg’ulot kuni.
1. Salomlashish.
2. “G’azab hissi bilan tanishtirish” mashqi.
Bolalarga “jahl-g’azab” va “quvonch-shodlik” holatlari tasvirlangan rasmlar ko’rsatilib, ular taqqoslanadi. Keyin bolalarga savollar beriladi. Qachon xursand bo’lamiz? Qachon xafa bo’lamiz? Odamlar qachon jahl qilishadi? Jahl-g’azabni nimaga o’xshatasiz? Jahl-g’azab qanday rangda bo’lishi mumkin? Shundan keyin psixologning mashqning keyingi qismiga o’tadi. Psixologning “jahl, g’azab, yomon, yovuz” buyrug’i bilan har bir bola o’z yuz ifodasi bilan bularni ifodalab beradi. “Yaxshi, mehribon” buyrug’i bilan ular mehribon, yaxshi bolani ifodalashadi.
3. “Men shamol” mavzusida autorelaksatsiya mashqi.
Psixolog: “ Men shamolman. Men yengil, mayin, issiqman. Men gullar bilan o’ynayman, ularning barglariga asta teginaman. Men yuqoriga ko’tarilib daraxt gulchalariga o’rnashib olaman va bargchalariga sakrab-sakrab o’taman. Men dalalarning toza havosidan nafas olib, mehribon va kuchli bo’laman. Men yengil va katta qanotlarim bilan uzoqlarga uchaman. Men dengiz uzra uchaman, baland tog’largacha ko’tarilaman va baland ovozda qo’shiq aytaman “men shamolman, men chaqqon, kuchli, baxtli, mehribon, yaxshi shamolman”.
4. Jismoniy o’yin “Ket, yovuzlik, ket, jahl”.
Bolalar gilamchada aylana shaklida yotishadi. Ularning orasiga yostiqchalar qo’yiladi. Bolalar ko’zlarini yumib, oyoqlari bilan yerga, qo’llari bilan yostiqqa urib, “ket, yovuzlik, ket, jahl” deb aytadilar. O’yin 3 daqiqa davom etadi. Keyin osmonga qarab jim yotib, musiqa tinglaydilar.
Dostları ilə paylaş: |
