Maqsadga qarab, uni bir necha turga bo'lish mumkin


klassik... Bu artikulyatsiya bilan shug'ullanadigan mushak to'qimasini mustahkamlash uchun ishlatiladi; apparat



Yüklə 321,5 Kb.
səhifə11/15
tarix14.09.2022
ölçüsü321,5 Kb.
#117769
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   15
massaj

klassik... Bu artikulyatsiya bilan shug'ullanadigan mushak to'qimasini mustahkamlash uchun ishlatiladi;

  • apparat usul vibratsiyali nozullar ko'rinishidagi maxsus qurilmalardan foydalanishga va vakuum hosil bo'lishiga asoslangan;

  • nuqta variant bo'shashtiruvchi ta'sir ko'rsatadigan faol zonalarga ta'sir qiladi;

  • zond... Jarayon davomida tanglay, til, lablarni massaj qilish uchun maxsus problar ishlatiladi. Texnika nutq va vosita ko'nikmalaridagi muammolarni samarali bartaraf etadi;

  • o'z-o'zini massaj qilish... Bolalarning o'zlari tishlari bilan tilni massaj qiladilar, qo'llari bilan maxsus mashqlar bajaradilar;

  • Dyakova massaji... Texnika nutq buzilishlariga qarshi kurashadi.

    Texnikaning nutq terapiyasi versiyasi talaffuz bilan nutqni to'g'rilaydigan boshqa texnikalar bilan muvaffaqiyatli birlashtirildi.

    Klassik yoki an'anaviy massaj usullari


    An'anaviy massaj usuli - bu butun tananing mushak massasini ma'lum ketma -ketlikda ishlab chiqish.
    Klassik massajning quyidagi turlari ajratiladi:

    • gigienik, profilaktika maqsadida bajarilgan;

    • shish, yog 'birikmalari, ajinlar bilan kurashishga yordam beradigan terapevtik usul;

    • plastik tuzatish texnikasi terining oqarishi va so'nishi, terida burmalar borligi uchun ko'rsatiladi.

    Ro'yxatda keltirilgan texnikalar yordamida ular quyidagilarga ta'sir qiladi.

    • yuz;

    • orqaga;

    • oyoq -qo'llar;

    • bo'yin maydoni;

    • tana

    Massajning har qanday turi muhim va uning tana uchun ahamiyati. Texnika quyidagi ta'sirni beradi:



    1. yuzning konturi tuzatiladi, sog'lom teri rangi tiklanadi;

    2. bo'yin sohasidagi mushak to'qimalari kuchayadi;

    3. yog 'va ter bezlarining funktsiyalari normallashadi;

    4. yuz va oyoq -qo'llarning shishishi ketadi;

    5. ajinlar tekislanadi;

    6. teri kislorod bilan kerakli ovqatlanishni oladi;

    7. selülit bilan terining tuberozligi tekislanadi;

    8. teri osti yog 'birikmalarining miqdori kamayadi;

    9. qarilikka olib keladigan yoshga bog'liq jarayonlar sekinlashadi.

    Klassik massaj kursidan so'ng umumiy farovonlik normallashadi, bu nafaqat jismoniy, balki ruhiy salomatlikka ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

    Yüklə 321,5 Kb.

    Dostları ilə paylaş:
  • 1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   15




    Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©muhaz.org 2024
    rəhbərliyinə müraciət

    gir | qeydiyyatdan keç
        Ana səhifə


    yükləyin