| Ümumi bədən təmizliyi
Infeksiya təhlükəsinin olmamasına kömək etmək üçün yaxşı bir şəxsi təmizlik standartını davam etdirmək zəruridir. Aşağıdakı məsalələrə diqqətlə yanaşamaq lazımdır.
Nizamlı olaraq yuyunun
Əlinizi yuyarkən quru sabun əvəzinə maye sabundan istifadə edin
Əl və üz dəsmallarını gündəlik dəyişin
Yeməklərdən əvvəl və tualetdən sonra mütləq əllərinizi yuyun
Bir dırnaq fırçası ilə dırnaqlarınızı yaxşıca təmizləyin
Aybaşı günlərində qadınlar ped və tamponlarını nizamlı dəyişdirməlidirlər
Qadınlar tampon yerinə pedlərə üştünlük verməlidirlər
Heç bir zaman gigiyenik olmayan maddə istifadə etməyin. Bunlar uşaqlıqyolunda normal şəkildə olan mikororqanizmaları yox edərək infeksiya təhlükəsini artırar. Yumuşaq sabun və su ilə nizamlı olaraq yuyunmaq kifayətdir .
Dostları ilə paylaş: | 
