Ogohlik va tan olish. Subpersonallar bilan ishlashning birinchi bosqichi - bu bizning psixologik tuzilmalarimizni bilish va tan olish. Bu jarayon sizning subpersonalligingizni aniqlash va aniqlash qobiliyatini rivojlantirishni o'z ichiga oladi. Hayotimizda har qanday o'zgarishlarni amalga oshirish uchun biz o'zgartirmoqchi bo'lgan xatti-harakatlar va psixologik tuzilmalarni amalga oshirishimiz kerak. Har qanday ob'ektni tan olish, birinchi navbatda, diqqatni ushbu ob'ektga qaratishni talab qiladi. Diqqatni jamlash haqiqati ma'lum o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Diqqat markazida bo'lgan struktura oydinlashadi va ko'rinadigan bo'ladi.
