O‘zbekiston respublikasi



Yüklə 176,61 Kb.
səhifə35/39
tarix01.01.2022
ölçüsü176,61 Kb.
#107044
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   39
boshlangich sinf oquvchilarni jismoniy rivojlanganlik va tayyorgarlik korsatkichlari

Ko‘krak qafasi aylanasi uzunligini o‘lchash. Ko‘krak qafasi aylanasi santimetrli tasma yordamida 3 holatda o‘lchanadi:

    1. tinch holatda nafas olish va chiqarish;

    2. maksimal nafas olganda;

s) maksimal nafas chiqarganda:

buning uchun tasma orqa tarafda kurak burchaklari sohasida, oldi tomonda esa, o‘g‘il bolalarda - 4 qovurg‘a sohasida, qiz bolalarda ko‘krak bezi aylanasining ustki qismida turishi kerak. Tasmali santimetrni tekshiriluvchini qo‘llarini ikki tomonga ko‘tarib, tasmani tananing orqa tomonida ko‘krak bezini aylanasini pastki chizig‘ida joylashtiriladi. Shu vaqtda santimetrdan lenta ko‘krak qafasini oldingi, qismiga ham tegiziladi. Bunda santimetri lenta ko‘krak qafasi aylanasi bo‘yicha zich tegib turishi kerak. Dastlab tinch holatda, ya'ni nafas olish va chiqarish oralig‘ida o‘lchanadi. Bunda tekshiriluvchini suhbatga tortib turilsa, maqsadga muvofiq bo‘ladi. Tasmani olmay turib, maksimal nafas olganda (bunda yelkalar ko‘tarilmasligi va muskullar zo‘riqmasligi kerak) va maksimal nafas chiqarilganda (tekshiriluvchining tanasi bukchaymasligi kerak) o‘lchanadi. Shundan keyin bola chuqur nafas chiqarish va ko‘rsatilgan raqam yozib olinadi hamda chuqur nafas oladi va yana ko‘rsatilgan raqam yozib olinadi. O‘lchash 0,5 sm aniqlikda amalga oshirildi.




Yüklə 176,61 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   39




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©muhaz.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin