Henüz denemediğiniz pek çok şey var. Örneğin;
Spor –egzersiz-aktivite yapmak
Düzenli beslenme
Beden bakımını düzenli yapmak
Sanatsal ve kültürel faaliyetler
Fiziksel özellikleriniz ile ilgili olumlu düşünceler geliştirebilirsiniz.
Örneğin: “Kendimi ve çevremi sevdikçe sevildiğimi, güçlü yanlarımı geliştirdikçe o konuda ustalaştığımı, arkadaşlarımın bir kısmı boyum için fasulye sırığı derken boyumun bazı spor dallarında avantaj olduğunu fark ettiğimde her şey değişmişti.” vb.
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………
………………………………………………
|