Nieuwsbrief

Bijenhoning, een uitstekend medicijn!

Zondag, 9 januari 2011

_BIJENHONING

Niet alleen de leverancier van glucose en fructose voor je energie, maar ook een hulp bij verkoudheid en infecties.

Echte originele bijenhoning, direct van de bijenhouder is een product, dat vaak wordt onderschat, maar een enorme bijdrage aan je gezondheid kan leveren. Voor het opheffen van stijve gewrichten, maar ook bij een verkoudheid of een andere infectie, is er geen betere remedie dan dagelijks een lepel honing te nuttigen. Het zoete goedje bevat grote hoeveelheden glucose en fructose, die je energie- en prestatieniveau aanzienlijk kunnen verhogen en daar blijft het niet bij. Al tweeduizend jaar geleden namen de Griekse atleten hun dagelijkse portie honing voor de trainingen van de Olympiade. Honing produceert immers enorme reserves van glycogeen in de lever. En glycogeen houdt de bloedsuikerspiegel op peil, wat het uithoudingsvermogen stimuleert en de vermoeidheid uitbant.

Bovendien is bijenhoning een prima bron voor wakkere hersenen. Eén theelepel honing bevat 22 calorieën, terwijl dezelfde hoeveelheid suiker slechts 15 calorieën levert. Bovendien wordt suiker, als we het hebben over kristal of basterdsuiker, beschouwd als een vitaminerover en dient te worden vermeden. Honing is daarom waardevol voor de hersenen, omdat het al na enkele minuten de werking van de hersenen stimuleert. De in de honing aanwezige fructose wordt opgeslagen als energiereserve in de lever, klaar om de hersenen 's nachts van brandstof te voorzien. Het gebruik van natuurlijke honing zorgt er dus voor, dat je 's morgens met een wakker gevoel opstaat. Koop de honing bij voorkeur bij een natuurwinkel, omdat er nogal eens verdunde honing wordt geleverd, waarbij het resultaat van het gebruik op een lager niveau komt te liggen. Hippocrates, de vader van de moderne geneeskunde, at dagelijks zijn portie honing en gebruikte het om syfilis te behandelen. Honing versterkt immer het immuunsysteem en heeft een antibacteriële werking, zowel intern als extern. Recent onderzoek aan de Universiteit van Sydney geeft aan, dat honing zelfs voor wondinfecties door de superbacterie kan worden gebruikt. Ook voor de behandeling van koortsblaasjes, parodontitis, geïnfecteerde ulcera, psoriasis, eczeem en pijnlijke gewrichten artritis, is de zoetstof een te adviseren hulpmiddel.

Honing kan voorts worden gebruikt om symptomen van een lage immuniteit te behandelen, zoals vermoeidheid, herhaalde infecties, allergieën en verkoudheid. Het bevat een hele reeks vitaminen, mineralen, aminozuren en bioflavonoïden, waardoor het immuunsysteem goed blijft functioneren. Ook de zacht laxerende werking wordt al eens vergeten of om het opgeblazen gevoel te verminderen. Het ondersteunt vriendelijke darmbacteriën, heelt de spijsvertering en is goed voor mensen met een prikkelbare darm. Honing verwijdert ook overtollig water uit weefsels en gewrichten, belangrijk bij ontstekingen in het lichaam. Verkoudheden worden veroorzaakt door virussen en honing is een natuurlijk, antiviraal middel. Volgens eerder onderzoek helpt een lepel van het bijenmengsel beter dan welk anti-hoestmiddel dan ook.

Lees ook dit artikel: Versla je verkoudheid in 24 uur.