Образование в Турции

yoshlarning yoshiga, jinsiga mos keladigan jismoniy mashqlar tizimini aniqlash va ularning asosiy harakat faoliyatining rivojlantiruvchi mexanizmlarini (texnologiyalarini) ishlab chiqish;

• yoshlarning yoshiga, jinsiga mos keladigan jismoniy mashqlar tizimini aniqlash va ularning asosiy harakat faoliyatining rivojlantiruvchi mexanizmlarini (texnologiyalarini) ishlab chiqish;
• jismoniy tarbiya va sport, jismoniy madaniyat va onglilik sohasidagi ma’lumotlarni bayon qilishda axloqiy-irodaviy sifatlarni tarbiyalash, xulq-atvor ko‘nikmalarini shakllantirishni nazarda tutish;
• yoshlarning sport bilan qiziqish va unga bo‘lgan maylligini hosil qilish yordamida jismoniy tarbiya mashg‘ulotlari bilan muntazam ravishda shug‘ullanish uchun odatlanishiga yordam berish (ijobiy ta’sir ko‘rsatish);
• yoshlar turmush tarzida jismoniy tarbiyaga ongli munosabatda bo‘lishni o‘rgatish, ya’ni o‘z sog‘lig‘iga ongli munosabatda bo’lishni shakllantirish orqali ularni gigiyena qoidalariga amal qilishni va ertalabki gimnastika qilishga odatlantirish hamda doimiy ravishda sport mashg’ulotlariga qatnashishini tarkib toptirish.

Jismoniy madaniyat tushunchasi - bu ancha keng tushuncha bo’lib, u jismoniy tarbiya va jismoniy rivojlanish hamda ma’naviy takomillashuvlarning uyg‘unlashgan ko‘rinishidir.

Abu Ali ibn Sino sog’liqni saqlashda yettita narsaga e’tibor berishni tavsiya etadi:

• fe’l-atvorni yaxshilash;
• narsalarni tanlab yeb-ichish;
• gavdani chiqindidan tozalash;
• badanning to‘g‘ri tuzilishini saqlash;
• toza havodan nafas olish;
• mos kiyim tanlash;

•jismoniy va ruhiy harakatlarni mo‘tadil qilish.