Ordin nr. 1301/500/2008 din 11 iulie 2008 Partea a ii-a

| un picior pe | cutie folosind | faţa spre cutie | cu înălţime ajustabilă/|

| suport: stâng | piciorul stâng | (~ 15 cm înălţime)| "improvizăm" |

| | primul? | | |

|_______________|_________________|___________________|________________________|

| 8. Coborârea | Poţi să cobori | Stând pe cutie | Putem folosi un suport |

| de pe suport: | de pe cutie | păşeşte în faţă. | cu înălţime ajustabilă/|

| cu piciorul | folosind | Înălţimea | "improvizăm" |

| drept | piciorul drept | suportului ~ 15 cm| |

| | primul? | | |

|_______________|_________________|___________________|________________________|

| 9. Coborârea | Poţi să cobori | Stând pe cutie | Putem folosi un suport |

| de pe suport: | de pe cutie | păşeşte în faţă. | cu înălţime ajustabilă/|

| cu piciorul | folosind | Înălţimea | "improvizăm" |

| stâng | piciorul stâng | suportului ~ 15 cm| |

| | primul? | | |

|_______________|_________________|___________________|________________________|

| 10. Ridicarea | Te poţi ridica | Întins pe spate, | Dacă se întoarce în |

| în şezut | în şezut din | fără pernă | pronaţie/cu faţa spre |

| | poziţia întins? | | podea în timpul |

| | | | ridicării - va primi 1 |

| | | | punct |

|_______________|_________________|___________________|________________________|

| 11. Ridicarea | Te poţi ridica | Întins pe spate, | Se încearcă iniţial |

| de pe podea | de pe podea, din| cu braţele pe | fără obiecte |

| | poziţia întins, | lângă corp, | ajutătoare; dacă se |

| | cu un ajutor cât| picioarele | foloseşte un scaun - nu|

| | mai mic? cât de | întinse, fără | se mai cronometrează |

| | repede? | pernă | |

|_______________|_________________|___________________|________________________|

| 12. Ridicarea | Poţi ridica | Întins pe spate, | Manevra "bărbia în |

| capului | capul pentru aţi| pe covor, fără | piept" - Pacientul va |

| | privi degetele, | pernă | menţine braţele |

| | păstrând braţele| | încrucişate pe piept |

| | flectate | | (evităm să se ajute) - |

| | | | trebuie să îşi |

| | | | privească degetele (ne |

| | | | asigurăm că flectează |

| | | | capul) |

|_______________|_________________|___________________|________________________|

| 13. Statul pe | Poţi sta pe | Ortostatism pe | Privim inversia: dacă |

| călcâie | călcâie? | podea; fără | inversia este |

| | | pantofi | importantă, dar |

| | | | picioarele rămân |

| | | | ridicate - 1 punct; |

| | | | dacă realizează doar |

| | | | inversia, cu sprijin pe|

| | | | marginea laterală a |

| | | | piciorului - 0 puncte |

|_______________|_________________|___________________|________________________|

| 14. Săritura | Cât de sus poţi | Ortostatism pe | Săritura înaltă, nu în |

| | să sari? | podea, fără | faţă; |

| | | pantofi cu | Mici mişcări înainte- |

| | | picioarele cât mai| înapoi sunt acceptate |

| | | apropiate | |

|_______________|_________________|___________________|________________________|