Fan mazmuni
|
Mashg‘ulotlar shakli: ma’ruza (M)
|
|
|
Saf mashqlarini o`rgatish metodikasi
|
|
Mashg‘ulotlar shakli: seminar(S)
|
|
S2
|
Saf mashqlarini o`rgatish metodikasi
|
|
Mashg‘ulotlar shakli: amaliy mashg‘ulot (A)
|
|
A1
|
Saf mashqlarini o’rgatish metodikasi. (Saflanish usullari)
|
|
A2
|
Umumrivojlantiruvchi va maxsus rivojlantiruvchi mashqlari.(Qo’l mushaklari va elka kamari uchun mashqlar)
|
|
A3
|
Akrobatik mashqlarini o’rgatish.(oldinga va yon tomonlarga salto mashqlarini o’rgatish)
|
|
A4
|
Akrobatik mashqlarini o’rgatish. (Akrabatika elementlarini bir –biriga bo`g`lash)
|
|
A5
|
Oddiy va tayanib sakrashlarni o’rgatish.(depsinish otini uzunasiga qo’yib sakrashni o’rgatish).
|
|
A6
|
Oddiy va tayanib sakrashlarni o’rgatish.(depsinish otidan tayanmay sakrashni o’rgatish).
|
|
A7
|
Gimnastika jixozlarida bajariladigan mashqlarni o`rgatish (Qo`shpoyada qo`llarga tayangan xolda tebranib o`ng va chap tamonlarga burilib sakrab yerga tushish).
|
|
A8
|
Gimnastika jixozlarida bajariladigan mashqlarni o`rgatish (Qo`shpoyada qo`llarda tayanish xolatidan gavdani yozib oldinga va orqaga kutarish).
|
|
A9
|
Gimnastika jixozlarida bajariladigan mashqlarni o`rgatish (Turnikda qo`llarga osilish holati harkatida tebranish,muhofaza qilish va yordam berish).
|
|
A10
|
Gimnastika jixozlarida bajariladigan mashqlarni o`rgatish (Turnikda qo`llarga tayangan xolda oldinga va orqaga tebranib sakrab yerga tushish va muvozanat saqlash).
|
|
A11
|
Gimnastika jixozlarida bajariladigan mashqlarni o`rgatish (Turnikda qo`llarga tayangan xolda tebranib burchak hosil qilib yuqoriga ko`tarilish va oldinga va orqaga aylanish).
|
|
A12
|
Gimnastika jixozlarida bajariladigan mashqlarni o`rgatish (Halqada qo`llarga tayangan xolda tebranish vayerga tushish).
|
|
A13
|
Gimnastika jixozlarida bajariladigan mashqlarni o`rgatish (Halqada qo`llarga tayangan xolda tebranish,burchak hosil qilish).
|
Asosiy adabiyotlar
|
|
|
Morgunova I.I. Gimnastika va uni o‘qitish metodikasi. O‘quv qo‘llanma
Tashkent, Ilm-ziyo - 2011 y
|
|
|
Sultonov Gimnastika sog‘lomlashtiruvchi, rivojlantiruvchi vosita.Toshkent 2007
|
|
|
B.X.Usmonov, Gimnastika darslarida innovatsion texnalogiyalar.Toshkent 2013
|
|
|
Q.Q.Yo‘ldoshev Gimnastika darslarida xayotiy zarur harakat malakalarini shakllantirish(O‘quv qo‘llanma) Toshkent 1995
|
|
|
Сушко Г.К. Гимнaстикa и методикa её преподaвaния. Учебное пособие
Т.: ILM-ZIYO.-2012 г
|
|
Tavsiya qilinadigan qo‘shimcha adabiyotlar
|
|
|
Sh.M.Mirziyoyev. Buyuk kelajagimizni mard va oliyjanob xalqimiz bilan birga quramiz. Toshkent “O’zbekiston”-2017 yil.
|
|
|
Sh.M.Mirziyoyev.Erkin va farovon demakratik O’zbekiston davlatini birgalikda barpo etamiz. “O’zbekiston” NMIU,2016 yil
|
|
|
Sh.M.Mirziyoyev. Qonun ustivorligi va inson ma’nfatlarini ta’minlash-yurt taraqqiyoti va xalq farovonliging garovidir. “O’zbekiston” NMIU,2016 yil
|
|
|
2017-2021yillarda O’zbekiston Respublikasini rivojlantirishning beshta ustuvor yo’nalishi bo’yicha Harakatlar strategiyasi. O’zbekiston Respublikasi Prezdentining 2017 yil 7 fevraldagi PQ-4947 sonli Farmoni
|
|
|
Yefimenko A.I., Yo‘ldashev Q.Q., Umarov M.N. Gimnastika darsining samaraligini oshirish usullari. Tashkent, 1995 g
|
|
|
Tulenova X.B., Malinina N.N., Inozemseva L.A. Umumrivojlantiruvchi mashqlarni (URM) o‘rgatish metodikasi. Tashkent, 2005 y.
|
|
|
