beradi, sportchilarning maxsus tayyorgarlik darajasini aniqlaydi.
Trenirovka jarayonini
boshqarishni takomillashtirish uchun TPN ma’lumotlari katta ahamiyatga ega. Bunga
misol qilib quyidagilarni olish mumkin: trenirovkani to‘g‘ri
tashkil qilish,
mashg‘ulotlarga yoki mikro-siklga vositalarni tanlash va bo‘lib chiqish, mashqlarni
optimal qaytarilish soni va ular orasidagi dam
olish intervallarni aniqlash, yuklama
hajmini hamda tiklanish davrining
davomiy-ligini aniqlash, ma’lum etapdagi trenirovka
natijalarini baholash, qo‘llanilayotgan tiklanish vositalarining samarador-ligini baholash
va boshqalar.
Dostları ilə paylaş: