Referat Mavzu:" Uzoq umr ko'rish omillari " Bajardi: 2-kurs sirtqi ta’lim 207-guruh umarova muattar reja: kirish 1-bob. "

Referat

Mavzu:" Uzoq umr ko'rish omillari "

Bajardi:2-KURS SIRTQI TA’LIM
207-GURUH UMAROVA MUATTAR


Reja:
KIRISH
1-BOB. “UZOQ-UMR” TUSHUNCHASINING TA`RIFI.
2-BOB UMRNI UZAYTIRISHGA NIMA TA'SIR KO`RSATADI
2.1 Uzoq umr ko'rishning tibbiy jihatlari
2.2 Miyaning faoliyati
2.3 Uzoq umr ko'rishning ijtimoiy jihatlari
XULOSA
FOYDALANILGAN MA'LUMOT MANBALARI RO'YXATI

KIRISH

Inson qancha yashashi mumkin? Yetmish, sakson yilmi? Biologlarning hisob-kitoblariga ko'ra, har qanday organizmning umr ko'rish davomiyligi 7 dan 14 etuk davrgacha bo'lishi mumkin. Inson 20-25 yoshda etuklikka erishadi, shuning uchun uning hayoti 280 yilgacha davom etishi mumkin.

Ba'zi gerontologlar inson uzoq umr ko'rishi mumkinligiga ishonishadi. Masalan, londonlik doktor Kristofferson quyidagi fikrni bildirgan: “Agar uning tanasi hayot uchun zarur bo'lgan barcha moddalar bilan ta'minlangan bo'lsa, inson 300 400 yoki hatto 1000 yil yashashi mumkin”.
Uzoq umr ko'rish, hushyor va sog'lom bo'lish har qanday insonning orzusidir. Ota-bobolarimiz yoshlik va uzoq umr ko'rish eliksirini yuzlab yillar davomida izlab kelishgan. Retsept hech qachon topilmadi, ammo odamning o'rtacha umr ko'rish davomiyligi hali ham oshib ketdi. Agar tosh asrida homo sapiens o'rtacha 20 yil yashagan bo'lsa, Rim imperiyasi davrida esa o'rtacha umr ko'rish 35 yil deb hisoblangan bo'lsa, hozir u 70-75 yoshga etadi.
Hayot tarzi va yashash muhiti nuqtai nazaridan, yuz yilliklar insonning "idealga yaqin" modeli bo'lib, unga barcha odamlar intilishlari kerak. Bu oila, ta'limning an'anaviy shakllari zaiflashgan zamonaviy jamiyat uchun ayniqsa muhimdir va har bir inson, go'yo sog'lig'ini to'plashda insoniyat tajribasini deyarli unutib, hayot girdobiga, asosan, zo'ravon ehtiroslardan iborat, xudbinlik, xudbinlik va boshqalar.
Ko‘pchilik “tabiatga yaqinroq” qaytmasa, odam kasal bo‘lmasdan, qarimasdan uzoq yashay olmaydi, deb yanglishishadi. Ammo bu orqaga qadam nima bo'lishi kerak? Daraxtlarda belanchakmi? Yoki g'orga joylashib, teri kiyib yurasizmi? Yoki, ehtimol, orqaga bir qadam elektr va suvsiz yog'och kabinami?
Ammo haqiqat shundaki, biz o‘sib-ulg‘aygan, yashayotgan sharoit biz uchun tabiiy, sivilizatsiya ne’matlaridan zavq bilan bahramand bo‘lamiz. Biroq, bu biz uning kamchiliklariga chidashimiz kerak degani emas va agar xohlasak, ularni tuzatish uchun biror narsa qilishimiz mumkin.
80 yosh va undan katta yoshdagi insonning uzoq umr ko'rishi aholining yosh xususiyatlarini ko'rsatadigan muhim ko'rsatkichlardan biridir. Bu odamlarning sog'lig'ining holati bilan chambarchas bog'liq bo'lib, bir qator ijtimoiy-iqtisodiy omillarga, birinchi navbatda, mehnat sharoitlari va tabiatiga, moddiy ta'minlanish darajasiga va ular bilan bog'liq ovqatlanish va uy-joy sharoitlariga, keng ko'lamda madaniy daraja va turmush tarziga bog'liq. ma'nosi, shuningdek, tibbiy yordam darajasi. .