Kaft va musht
Sen ham bajar
Hoy o ‘rtoq,
G oh m ushtum
G oh shapgloq.
Qo ‘llar stol ustida: 1) kaftni stol ustiga bosiladi; 2 ) bir vaqtning o 'zida ikkala
qo'lda ham musht tugiladi "musht-musht h o la ti”; 3 ) bir qlning mushti ochilib
k a ft s to lg a b o sib tu rila d i “k a ft-m u s h t” h o la ti. M ashqning b a ja rilish in i
murakkablashtirish uchun harakatlar tezligi oshiriladi.
Quyosh
E rta to ngda
Q uyosh turib
B olalarni erkalaydi,
B oshlarini silaydi.
Bilaklar ichki tarafi bilan bir-biriga tekkiziladi. Barmoqlar quyosh nurlari
kabi keng yoyilgan holatda bo ‘ladi.
Daraxtlar
wli!
Salom ey yashil o ‘rm on,
Sen e rtak larg a m akon!
-
Chap va o ‘ng qo ‘llar kaftini barm oqlarni keng ochgan holda o 'ziga qaratib
ko ‘tariladi.
Gul
A tirgul edi g ‘uncha,
O chilibdi to n g otguncha.
Ikkala qo 7 barm oq uchlari jipslantiriladi.
Dostları ilə paylaş: 
