Suzish. Turlari va usullari. Suzishning asosiy turlari va uslublari: tasnifi, xususiyatlari va xususiyatlari UY BIR XONALI KVARTIRALARNING DIZAYNI
Bugungi kunda 4 ta asosiy suzish uslubi: emaklash (erkin uslub), chalqancha suzish, brass usulida suzish va kapalak. Ushbu maqolada ushbu uslublarning har biri tasvirlangan.
FREESTYLE (CROLL) Mana ta'rif erkin uslub Butunrossiya suzish federatsiyasi: " Erkin uslub suzuvchiga har qanday usulda suzishga ruxsat berilganligini anglatadi, ularni masofadan o'zboshimchalik bilan o'zgartiradi."Hatto 20-asrning boshlarida ham erkin uslub juda tez-tez ishlatilgan. brass usulida suzish, trend uslubi va yonbosh zarba. Ammo allaqachon 1920-yillarda. ko'pchilik sportchilar erkin uslub sifatida tezroq erkin uslubni tanlay boshladilar emaklash.
odamlar suzishardi emaklash qadim zamonlardan beri. Biroq, Evropa tsivilizatsiyasi, aftidan, bir vaqtning o'zida shunchaki "unutgan" quyon, va 19-asrda Evropa va Amerikadagi aksariyat sportchilar buni afzal ko'rishgan brass usulida suzish. Yana tanishing emaklash Evropaliklar 1844 yilda Londonda bo'lib o'tgan musobaqalarda mag'rur britaniyaliklar oq tanlilarga noma'lum g'alati "varvarda" suzib yurgan amerikalik hindularni osongina quvib o'tishga muvaffaq bo'lishdi. suzish uslubi. 1870-yillarda Argentinada sayohat qilgan ingliz Jon Trodgen mahalliy hindulardan sudralib yurish texnikasini o'rgandi va bir necha yil o'tgach, Buyuk Britaniyadagi musobaqalarga "yangi uslub" ni kiritdi (Jonning uslubi hali to'liq huquqli emas edi. emaklash- u hindlardan faqat qo'l harakatlarini qabul qilgan va hali ham oyoqlari bilan faqat gorizontal tekislikda ishlagan). Tez orada yangi texnika avstraliyaliklar - aka-uka Dik va Tooms Kavill tomonidan yakunlandi. emaklash Solomon orollarining tub aholisining suzish texnikasi elementlari. Bu "Avstraliya quyoni" Biroz vaqt o'tgach, u amerikalik Charlz Daniels tomonidan takomillashtirildi, u olti zarbali zarbalarni ham o'z ichiga oldi - Deniels shunday yaratdi. "Amerika quyoni" undan zamonaviy uslub rivojlanadi.
Emaklash(inglizcha "crawl" - "crawl") - suzish uslubi ko'krak qafasida, uning harakati davomida sportchi o'ng va chap qo'llari bilan navbatma-navbat tanasi bo'ylab keng zarbalar qiladi va shu bilan birga vertikal tekislikda (yuqoriga va pastga) doimo zarbalarni bajaradi. Sportchining yuzi deyarli doimo suvda; vaqti-vaqti bilan, zarbalardan birida, nafas olish uchun yuzini suvdan ko'tarib, boshini yon tomonga buradi.
