Tabiatdagi suv

Qanday suv ichish kerak?
Faqat yuqori sifatli suv ichish maslahati deyarli masxara kabi eshitiladi. Uni qayerdan olish mumkin - bu yuqori sifatli suvmi? Yer yuzasining 70 foizi suvdan iborat bo‘lgan moviy sayyorada har yili ichishga yaroqli suv kamroq bo‘ladi.
Xalqaro tashkilotlar ma’lumotlariga ko‘ra, qariyb bir milliard odam suv tanqisligidan aziyat chekmoqda va vaziyat yomonlashmoqda. Bu insonning tabiatga mas'uliyatsiz, vahshiy munosabati natijasidir.
Shahar kvartiralarining kranlaridan oqib chiqadigan suyuqlikni shartli ravishda suv deb atash mumkin suvning inson organizmidagi roli U, albatta, qila olmaydi!
O'limga olib keladigan xlor, ohak, temir - bizning ko'zoynakimizga nima to'kilsa! Yirik sanoat shaharlarida vaziyat odatda halokatli - musluklardan texnik suyuqlik oqadi, epidemiologlarning fikriga ko'ra, qo'lingizni yuvish ham xavfli!
Na qaynatilgan, na mineral suv tanadagi namlikni doimiy ravishda to'liq to'ldirish uchun mos emas. Birinchisi o'lik deb hisoblanadi, ikkinchisining iste'moli ko'p sabablarga ko'ra cheklanishi kerak. Va hali ham chiqish yo'li bor. Internetda Rummage, endi u to'la - keng turdagi tozalash filtrlari bilan to'la - eng oddiy, ibtidoiy, murakkab tozalash tizimlarigacha. Hammasi narxga bog'liq: filtr qanchalik qimmat bo'lsa, suv yaxshiroq tozalanadi.
Qimmatbaho tizimlarda tozalangandan keyin suv minerallashtiriladi, unga turli xil foydali moddalar qo'shiladi. Filtrdan keyin ta'mi deyarli bahor. Agar bunday zavq uchun pul bo'lmasa, xafa bo'lmang. Eng arzon oddiy filtrlardan keyin suvni tozalashning ko'plab ajoyib usullari mavjud - ularni Internetda ham topish mumkin.
"Suv! Sen hayotning o‘zisan!” - ko'p o'n yillar oldin hayratda qolgan Sent-Ekzyuperi. U bilan rozi bo'lmaslik qiyin. Suvning inson hayotidagi roli shunchaki tasavvur qilib bo'lmaydi. Biz hammamiz bu haqda bilamiz, lekin har doim ham eslay olmaymiz. Lekin behuda! Olimlarning ta'kidlashicha, agar siz etarli miqdorda suv ichsangiz, surunkali kasalliklarning 30 foizi o'z-o'zidan yo'qoladi. Ushbu bayonotni o'zingiz uchun sinab ko'rish har kimning qo'lida. Sinab ko'ring, o'zingiz ko'ring. Sizning sog'ligingiz sizning qo'lingizda!
Ma'lumki, bizning tanamiz asosan suvdan iborat. juda katta, chunki suv biz uchun eng muhim va ajralmas komponent hisoblanadi. U barcha metabolik jarayonlarda ishtirok etadi va bizning ahvolimiz va sog'lig'imizga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun siz iste'mol qilinadigan suvning etarli miqdori va sifatiga e'tibor berishingiz kerak.