16.2 Yuqoridan to‘g‘ri to‘pni o‘yinga kiritishni takomillashtirish.
Ish bosqichlari va vaqti
Faoliyat mazmuni
Ta’lim beruvchi
Ta’lim oluvchilar
1. Mavzuga kirish
(15 daqiqa)
Tayyorlov qismi
Saf. Raport qabul qilish, salomlashish, dars mazmuni vazifalari bilan tanishtirish, saf mashqlar, yurish, yugurish U.R.M. Maxsus mashqlar
Tinglaydilar.
Bajaradilar.
2-bosqich
Asosiy bosqich
(55 daqiqa)
Asosiy qism
1. To’pga to‘g‘ri sakrab hujum zarbasini bajarishni o’rgatish.
Tushuntirish: nazariy bilim, amaliy ko‘rsatib berish.
a) to‘psiz to‘g‘ri xujum zarbasini bajarishni takrorlash.
b) to‘r orqali to‘p bilan to‘g‘ri xujum qilish harakatlarini takrorlash.
2. 1 kg.li to‘ldirma to‘pni qo‘lda ushlagan holda signal bo‘yicha yuqoriga sakrash va qo‘ldagi to‘pni boshni orqasidan oldiinga-to’r orqali keskin uloqtirish.
3. Yakka tartibda to’pga joyidan to’g’riga zarba berish.
4. Yakka tartibda to’pni hovoga otgan holda sakirab to’rsiz erga hujim qilish.
5. Yakka tartibda to’pni to’r orqali sakrab ho’jum qilish.
So‘z uslubiyati
Ko‘rgazmali uslubiyat
Amaliy uslub
Kuzatish va eslab qolish.
3.2. Tahlil qilish va bajarish.
3.3. O‘z xatolari ustida ishlash.
3.4.Vaziyatga bog‘liq vazifalarni talabga muvofiq bajarish.
3.5. Bir-birining harakatlarini baholash
3.
Yakuniy bosqich
(10 daqiqa)
Yakuniy qism
Saflanish, nafas rostlovchi mashqlar, uyga vazifa.
kuchlilik, jismoniy sifatlarni rivojlantirish, yuqoridan to‘pni o‘yinga texnikasini takrorlash
Bajaradilar,Savollar beradilar va tinglaydilar.
Foydalanilgan adabiyotlar 1. Ayrapetyans L.R. Voleybol // Darslik. T.: Ibn Sino, 2012 y.
2. Ayrapetyans L.R., Godik M.A. Sportivnыye igrы. // Monografiya. T.: Ibn Sino, 1991. - 160 s.
3. Ayrapetyans L.R. Voleybol. // Uchebnik dlya vыsshix uchebnыx zavedeniy. T.: Zar qalam. 2006. - 240 s.
4. Ayrapetyants L.R., Pulatov A.A., Isroilov Sh.X. Voleybol. // Oliy o‘quv yurtlari umumiy kurs talabalari uchun o‘quv qo‘llanma.T.: 2009. - 77 b.
5. Belyayev A.V. Obucheniye texnike igrы v voleybol i yeyo sovershenstvovaniye. //Metodicheskoye posobiye. M.: Olimpiya. Chelovek., 2008. – 54 s.
6. Berjo. Voleybol vыsshego urovnya. // Avtor perevoda s fransuzskogo yazыka Yu.B.Chesnokov. M.: Olimpiya. Chelovek, 2007. - 31 s.
7. Volkov L.P. Teoriya i metodika deskogo i yunosheskogo sporta. Kiyev: Olimpiyskaya literatura, 2002. - 294 s.
