ÇOX YEMƏK DƏRİN DÜŞÜNCƏNİ AZALDIR
Çox yeməyin xarici təsirləri də ola bilər. İnsan tox olduğu və iştahası olmadığı halda xörək yesə, həzm prosesi çətinləşə bilər. Bu zaman ağır qazlar beyinə təsir edib idrak və düşüncə qabiliyyətinin qarşısını ala bilər. Əlbəttə bizim nəzərimiz heyvani idrak qabiliyyəti deyildir. Çünki, heyvani hislərin başlıca işi elə yemək, yatmaq və şəhvətlə məşğul olmaqdır.
Amma əksinə, insan əgər ac və ya iştahalı olduğu halda aclığını aradan aparmaqdan ötrü bir qədər xərək yesə, onda şadlıq və fəaliyyət hissi oyana bilər.
İkincisi budur ki, ac olmadığı halda xörək yeməyəsən. Bunun da hikməti yuxarıda qeyd etdiyimiz məsələ ola bilər. Ümumiyyətlə, insan əgər bədənin sağlamlığını istəyirsə az yeməlidir. Çünki, çox yemək müxtəlif cür xəstəliklərin, o cümlədən ifrat dərəcədə kökəlmək, ürək xəstəliyi, qan təzyiqi və şəkər kimi xəstəliklərin yaranmasna səbəb olur. Həzrət Peyğəmbər (s) bu barədə buyurur: «Mədə bütün dərdlərin evidir».1
Dostları ilə paylaş: |
