Träningsläger Åbk p-04, 18-19/3 2017 Lördag 18/3 Lokal

Träningsläger ÅBK P-04, 18-19/3 2017

Lördag 18/3

Lokal:

08.45 Frukost och info om helgen och säsongen Maggan

9.30-11.30 Träning Maggan KG

12.00 Lunch Cayenne

13.30 Träning Maggan KG

15.00 Mellanmål

15:30 Avfärd till Runö kursgård (bilar enl nedan)

16.00-18.00 Bad och individuella samtal Åkers Runö

Lördag:

Ta med frukost, ex. dricka och smörgås och någon sorts mellanmål till e.m. Inga sötsaker. Benskydd och vattenflaska, kläder efter väder. Gympaskor/badkläder/handduk och ombyte efter badet.

Ta med 75 kr till lunchen + 30:- till badet

Swisch går också bra, men glöm inte ange namn: 0725-398 450

Anmälda bilar (alla behövs):

Adam/Gabriel, Alex Fröblom, Axel Brandel, Oliver Lindblom, Wille Jansson, Wille Dahllöf, Oliver Runesson, Valter Nyman(?), Malte/Basti (?)

Söndag 19/3

13.30 Samling Sportcentrum

14.30 Match:

IK Frej (3 x 20 min) Sportcentrum

15.00 Samling Maggan

16.00 Match:

Ljusterö IF (3 x 20 min) Maggan KG

Söndag:

Kläder för väder, benskydd/vattenflaska och mellanmål.

Varje match är 3 halvlekar.

Ca 15 spelare till varje match, information om vilken match man spelar kommer senast lördag.