Ses Metni:
Sunucu: Nur Hanım, zor kişileri ve bu kişilerle iletişim kurabilmenin yollarını gördük. Bir de temel davranış biçimleri var değil mi?
Nur: Evet bizler iletişim kurarken temelde 3 davranış biçimini benimsiyoruz. Saldırgan, Boyuneğen, Özgüvenli. Bu davranış biçimleri içerisinde sizin de tahmin edeceğiniz gibi en sağlıklı olanı özgüvenli davranış biçimi.
Sunucu: Peki Özgüven ne demektir?
Nur Uyumlu: Özgüven önemli bir kişisel özelliktir; yaşamla baş etmemizi, sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmemizi ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır. Ayrıca özgüven kazanma süreci, yaşamın önemli zorlukları ile başa çıkma gücüne sahip ve mutlu olmaya layık bir kişi olma deneyimidir. Bu deneyim insana güç verir, enerjisini artırır ve daha fazla çaba göstermeye özendirir. Başarı için ilham kaynağıdır. Başarılarımızla gurur duymamızı ve onlardan keyif almamızı sağlar.
Sunucu: Öyleyse ‘Özgüvenli’ davranış sergilememiz oldukça önemli değil mi?
Nur: Elbette ki.. Özgüvenli olmadan kişi başarıyı elde edemez! Bu yüzden ne yaparsak yapalım önce kendimize güvenmeliyiz. Çünkü siz kendinize güvenmezseniz, başkaları da size güvenmez.
Sunucu: Peki, iş ve sosyal yaşantımızda özgüvenimizin zayıfladığı anlar olabilir, değil mi? Böyle durumlarda neler yapmalıyız?
Nur: Tabii ki olur. Özgüvenimizin zayıfladığı durumlarda yapılabilecek ilk iş, hiç kimsenin mükemmel olmadığını kabul etmektir. Şunu asla unutmamak gerekir ki, başka insanlarda sizin sahip olmadığınız beceriler olabileceği gibi sizin de başkalarında olmayan becerileriniz, yetenekleriniz mutlaka vardır. Hiçbir insan, bütün alanlarda mükemmel olamaz. Hayatta herkes bir iş yapabilir, ama hiçbir insan her işi yapamaz!
|