Ćwiczenia:
1. Diety wysokotłuszczowe (dieta dr Kwaśniewskiego, Atkinsa) – konsekwencje dla zdrowia.
2. Tzw. „dieta optymalna” – dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa.
3. Dieta wegetariańska i wegańska - konsekwencje zdrowotne.
4. Diety wysokobiałkowe – kwas moczowy czynnikiem ryzyka choroby niedokrwiennej serca, dny moczanowej, nadciśnienia tętniczego.
5. Diety rozdzielne (dr Haya, alkalizująca) – ich zdrowotna przydatność.
6. Inne wybrane lub aktualnie popularne diety (warzywno-owocowa) – alternatywą w zespole metabolicznym ?
7. Charakterystyka i ocena diet alternatywnych – zalety i wady.
|