Maupas Rémi Groupe a serrenne Yoan Plan

Maupas Rémi Groupe A Serrenne Yoan

Plan

• I- Les causes du sommeil et son importance

• II- Les différentes phases du sommeil

• III- Les troubles du sommeil et les dangers qu’ils représentent

I- Les causes du sommeil et son importance

• 1) Pourquoi dormons-nous ?

2) L’indispensabilité du sommeil au métabolisme

3) L’aide du sommeil dans l’apprentissage

II] Les différentes phases du sommeil

• 1) Le « sommeil lent »

2) Le « sommeil paradoxal »

III] Les troubles du sommeil et les dangers qu’ils représentent

• Apnée du sommeil

2) Les risques liés au manque de sommeil

• A court terme :

• Somnolences diurnes,

• perte de vigilance au travail,

• accidents de la route …

3) Recherches et mesures prises par le gouvernement pour le sommeil

• Plan sommeil

• Recherche sur les somnifères

CONCLUSION