Fənn: Adabtiv Bədən Tərbiyyəsi Adaptiv bədən tərbiyyəsinin funksiyalarının təsnifatı

3. Adaptiv bədən tərbiyyəsinin növlərinin pedaqoji xüsusiyyətləri

Sağlamlığın gücləndirilməsi, normal fiziki inkişafın təşviqi, bədənin mənfi təsirlərə qarşı müqavimətini artırır xarici mühit;

Hərəkət texnikasının əsaslarını, həyati bacarıq və bacarıqların meydana gəlməsi;

Motorun (şərtli və koordinasiya) qabiliyyətlərinin inkişafı;

Fərdin bədən mədəniyyəti sahəsində lazımi biliklərin formalaşması;

Fiziki məşğələlərlə müstəqil şəkildə məşğul olmaq ehtiyacının və qabiliyyətinin təhsili, şüurlu şəkildə onları istirahət, məşq etmək, performansın yaxşılaşdırılması üçün tətbiq edin;

Mənəvi və könüllü keyfiyyətlərin təhsili, təşkil etmək, hərəkətləri, maraq, fəaliyyət və müstəqillik üçün məsuliyyət, məsuliyyət.

Üçün xüsusi tapşırıqlar Adaptiv fizika mədəniyyəti əlaqələndirilir

· İslah,

· Kompensasiya

· Profilaktik, lakin onların həlli ümumi vəzifələrə aiddir.

Sağlam məktəblilərin bədən tərbiyəsi ümumi hazırlıq istiqaməti, sonra AFC-nin digər növləri kimi adaptiv fizika təhsili, tələffüz və təhsil istiqamətinə malikdir. İnkişaf pozğunluqları olan uşaqların bədən mədəniyyəti, motor pozğunluqlarını cavablandırmaq üçün bir vasitə kimi motor çatışmazlığına təsirli bir kompensasiya və terapevtik və sağlamlıq təsiri kimi qəbul edilməlidir.

Həll edilmiş düzəliş və inkişaf edən tapşırıqların müxtəlifliyi onlara aşağıdakı növlərə qruplaşdırılmışdır:

1. Böyük hərəkətlərin texnologiyasının düzəldilməsi - gəzinti, qaçış, üzgüçülük, atlama, lazanya, dırmaşma, atma, dayaz mühərriklər, simmetrik və asimmetrik hərəkətlər, obyektləri olan məşqlər və s.

2. Koordinasiya qabiliyyətlərinin düzəldilməsi və inkişafı - fiziki məşqlər, kosmosda yönləndirmə, səy, vaxt və məkan fərqlənmə, dəyişdirmə şəraiti, tarazlıq, ritm, ritm, ritm, ritm-ə cavab sürəti , əzələ və artikulyar hiss, vizual və motor koordinasiyası və s.

3. Bədən tərbiyəsinin düzəldilməsi və inkişafı - əzələ gücü, yüksək sürətlə yüksək sürətlə, sürətli keyfiyyətli keyfiyyətlər, çeviklik, dözümlülük, hərəkətlilik, hərəkətlilik.

4. İtirilmiş və ya narahat funksiyaların kompensasiyası, düzəlişin mümkünsüzlüyü halında saxlanılan funksiyalar səbəbindən yeni hərəkətlərin formalaşdırılması.

5. Somatik pozğunluqların qarşısının alınması və düzəldilməsi - duruş, skolioz, düzfot, fizika, tənəffüs və ürək-damar sistemləri, soyuqdəymə və yoluxucu xəstəliklərin qarşısının alınması, zədə və mikrotravların qarşısının alınması.

6. Həssas sistemlərin düzəldilməsi və inkişafı:

Güc, məsafə, istiqamət üçün vizual və eşitmə siqnallarının fərqləndirilməsi;

Vizual və eşitmə yaddaşının inkişafı; - vestibulyar qıcıqlanmasına qarşı müqavimətin inkişafı; - toxunma hisslərinin fərqləndirilməsi, dəri-kinestetik qavrayış və s.

7. Motor fəaliyyəti prosesində əqli pozuntuların düzəldilməsi - vizual fənn və vizual-məkan qavrayış, vizual formalı və fətil-məntiqi düşüncə, yaddaş, diqqət, nitq, təxəyyül, emosional sfera və s.

Bu bölmə təbiətdə şərti olaraq, praktik işdə ciddi bir azalma yoxdur. Bir məşq eyni vaxtda bir neçə vəzifəni həll edə bilər və bir neçə məşq bir vəzifəni həll etməyə yönəldilə bilər.

2. Adaptiv fizika mədəniyyəti

AFC CSD-lərdə məşq, təbii-ekoloji (təbii) və gigiyenik amillər daxildir. Fiziki məşq, cəlb olunan, islah və tədris, kompensasiya, terapevtik və profilaktikaya, təhsil, sağlamlıq, təhsil tapşırıqlarına istiqamətli təsir göstərən əsas xüsusi vasitələrdir.

Hərəkət xüsusiyyətlərinin xüsusiyyətlərini, motor bacarıqlarının inkişafı, fiziki keyfiyyətlərin inkişafı, məşqlərin təkrar təkrarlanması ilə əldə edilir. Eyni zamanda, motiv fəaliyyətlər bioloji quruluşlarda və funksiyalardakı bütün dəyişikliklər kompleksi ilə müşayiət olunur.

Məşq hər yaşda, xüsusən də inkişafındakı maneəli bir orqanizmdə olan insan orqanizminə müsbət təsir göstərir.

Fiziki məşqlər :

1) Bir musəloskelet sistemini gücləndirmək və inkişaf etdirmək, sümüklərin böyüməsini stimullaşdırmaq, oynaqların və ligamentləri gücləndirmək, əzələlərin gücünü, tonunu və elastikliyini artırmaq, artırmaq;

2) Qan və limfa dövriyyəsinin, metabolizmanın yaxşılaşdırılması;

3) mərkəzi sinir sisteminə (CNS) müsbət təsir göstərir, beyin qabığının performansını və güclü stimullara qarşı müqavimət göstərmək;

4) CNS-in analitik və sintetik fəaliyyətlərini və iki siqnal sisteminin qarşılıqlı əlaqəsini təkmilləşdirmək;

5) Həssas sistemlərin funksiyalarını yaxşılaşdırın.

Məşq, şüurlu hədəf hərəkətləri olan, bir sıra əqli proseslər (diqqət, yaddaş, nitq və s.), Zehni iş, duyğular və təcrübələr və s. Olan fikirlər, inanclar, motivlər, ehtiyacları inkişaf etdirməkdir formada, təbiətdə, davranış və beləliklə insanın mənəvi inkişafı vasitələrindən biri; bunlar. Eyni zamanda bədənə və şəxsiyyətə təsir göstərir.